![\"sichselberkennen\"](\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/sichselberkennen.jpg\")
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Ich bin ein Angsthase. Ein ziemlich großer sogar. Vor allem, wenn es um neue und unbekannte Situationen gibt. Ich liebe meine Wohlfühlzone und bin nur schwer daraus hervor zu locken. Ich glaube der Miniheld kommt in der Hinsicht leider stark nach mir, denn auch wenn der Held ein Unwohlsein bei neuen Situationen verspürt, so ist er doch mehr in der Lage sich ihnen zu stellen als ich und ich bin um jeden Moment froh, wo er mich bei der Hand nimmt und sich dem Ungewissen gemeinsam mit mir entgegen stellt..<\/p>\n
Ein noch viel, viel größer Angsthase bin ich jedoch bei einer Sache, die wohl jeder nicht unbedingt mag: Ich habe Angst vor Arztbesuchen. Es ist jetzt nicht so, dass ich in eine Panikattacke verfalle (so etwas ist mir erst ein Mal passiert und ich hoffe, das war auch das einzige Mal), sondern dass ich weniger vor dem Arztbesuch an sich Angst habe, sondern vielmehr vor den Dingen, die dabei herauskommen könnte. Und so versuche ich solche Sachen immer bis zum geht nicht mehr vor mir herzuschieben. Wie die meisten anderen Menschen sicher auch…<\/p>\n
Nun war es so, dass ich im letzten Jahr über meinen Schatten gesprungen bin und bei diversen Ärzten war. Frauenarzt, Zahnarzt, Allgemeinarzt und Orthopäde, auch wenn ich bei dem ja erst in diesem Jahr war. Und was habe ich gelernt? Angst haben ist manchmal ziemlich überflüssig. Ich bin eine gesunde Frau in den 30igern, habe eine gute Zahnpflege und gesundes Zahnfleisch, gute Blut- und Laborwerte… nur beim Orthopäden wurde ich als Wrack eingestuft, aber im Großen und Ganzen waren die Ärzte doch mehr als gnädig mit mir, würde ich sagen. Und der Orthopäde? Nun ja, eine Wirbelsäulenbandage, Schuheinlagen und einer Physiotherapie später und ich bewege mich in eine gute Richtung. Dadurch, dass ich irgendwann mal angefangen habe regelmäßig Sport zu machen und mich viel zu bewegen, habe ich bereits unbewusst meinem Körper etwas Gutes getan und nun erhalte ich halt von Aussen noch etwas Unterstützung, um einige Verspannungen und Fehlstellungen anzugehen, so dass ich optimistisch bin zur Mitte des Jahres wieder ein Rundum-Wohlfühlpaket zu sein und mich wieder dem Glücksgefühl zu widmen, mit dem ich letztes Jahr gestartet bin.<\/p>\n
Was habe ich noch gelernt? Ich darf nicht zu lange warten. Gerade die Sache mit dem Orthopäden hat gezeigt, dass manche Dinge einfach regelmäßig im Auge behalten werden müssen, damit sie nicht irgendwann an einen Punkt kommen, wo es nur noch mit viel Hilfe klappt. Schöner ist es doch, wenn man die Dinge alleine schaffen kann, oder?<\/p>\n
Dieses Mal nimmt mich halt nicht der Mann bei der Hand und kämpft gegen das Ungewisse mit mir, dieses Mal habe ich eine nette Physiotherapeutin an meiner Seite, mit der ich schon schöne Gespräche führen konnte *lach* .<\/p>\n
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Ich bin ein Angsthase. Ein ziemlich großer sogar. Vor allem, wenn es um neue und unbekannte Situationen gibt. Ich liebe meine Wohlfühlzone und bin nur schwer daraus hervor zu locken. Ich glaube der Miniheld kommt in der Hinsicht leider stark nach mir, denn auch wenn der Held ein Unwohlsein bei neuen Situationen verspürt, so ist er doch mehr in der Lage sich ihnen zu stellen als ich und ich bin um jeden Moment froh, wo er mich bei der Hand nimmt und sich dem Ungewissen gemeinsam mit mir entgegen stellt.. Ein noch viel, viel größer Angsthase bin ich jedoch bei einer Sache, die wohl jeder nicht unbedingt mag: Ich habe Angst vor Arztbesuchen. Es ist jetzt nicht so, dass ich in eine Panikattacke verfalle (so etwas ist mir erst ein Mal passiert und ich hoffe, das war auch das einzige Mal), sondern dass ich weniger vor dem Arztbesuch an sich Angst habe, sondern vielmehr vor den Dingen, die dabei herauskommen könnte. Und so versuche ich solche Sachen immer bis zum geht nicht mehr vor mir herzuschieben. Wie die meisten anderen Menschen sicher auch… Nun war es so, dass ich im letzten Jahr über meinen Schatten gesprungen bin und bei diversen Ärzten war. Frauenarzt, Zahnarzt, Allgemeinarzt und Orthopäde, auch wenn ich bei dem ja erst in diesem Jahr war. Und was habe ich gelernt? Angst haben ist manchmal ziemlich überflüssig. Ich bin eine gesunde Frau in den 30igern, habe eine gute Zahnpflege und gesundes Zahnfleisch, gute Blut- und Laborwerte… nur beim Orthopäden wurde ich als Wrack eingestuft, aber im Großen und Ganzen waren die Ärzte doch mehr als gnädig mit mir, würde ich sagen. Und der Orthopäde? Nun ja, eine Wirbelsäulenbandage, Schuheinlagen und einer Physiotherapie später und ich bewege mich in eine gute Richtung. Dadurch, dass ich irgendwann mal angefangen habe regelmäßig Sport zu machen und mich viel zu bewegen, habe ich bereits unbewusst meinem Körper etwas Gutes getan und nun erhalte ich halt von Aussen noch etwas Unterstützung, um einige Verspannungen und Fehlstellungen anzugehen, so dass ich optimistisch bin zur Mitte des Jahres wieder ein Rundum-Wohlfühlpaket zu sein und mich wieder dem Glücksgefühl zu widmen, mit dem ich letztes Jahr gestartet bin. Was habe ich noch gelernt? Ich darf nicht zu lange warten. Gerade die Sache mit dem Orthopäden hat gezeigt, dass manche Dinge einfach regelmäßig im Auge behalten werden müssen, damit sie nicht irgendwann an einen Punkt kommen, wo es nur noch mit viel Hilfe klappt. Schöner ist es doch, wenn man die Dinge alleine schaffen kann, oder? Dieses Mal nimmt mich halt nicht der Mann bei der Hand und kämpft gegen das Ungewisse mit mir, dieses Mal habe ich eine nette Physiotherapeutin an meiner Seite, mit der ich schon schöne Gespräche führen konnte *lach* .<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-25203","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gedanken"],"yoast_head":"\n