{"id":27066,"date":"2015-09-24T10:00:42","date_gmt":"2015-09-24T08:00:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mondgras.de\/sari02\/?p=27066"},"modified":"2015-09-24T09:07:26","modified_gmt":"2015-09-24T07:07:26","slug":"wie-gut-kann-man-sich-vorbereiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2015\/09\/24\/wie-gut-kann-man-sich-vorbereiten\/","title":{"rendered":"Wie gut kann man sich vorbereiten?"},"content":{"rendered":"<p>&#220;ber vier Jahre ist es jetzt her, dass der Miniheld auf die Welt kam und ich wei&#223; auch nicht&#8230;nachdem die Kindsbewegungen sp&#252;rbar wurden, bin ich wirklich mehr als nur gelassen gewesen. Das, was viele andere Schwangere f&#252;r Selbstverst&#228;ndlich hielten, das wollten wir selbstverst&#228;ndlich nicht. Wir hatten keine Schwangerschaftsgymnastik, keine Hebamme und&#8230;keinen Geburtsvorbereitungskurs. Warum? Ich wei&#223; auch nicht&#8230;wir sind einfach nicht der Typ Mensch daf&#252;r. Mir ging es gut, ich war jung und kr&#228;ftig, voller Vorfreude und vor allem voller Optimismus und auch fr&#252;her hat jede Frau ihr Kind irgendwie zur Welt gebracht und alleine w&#228;ren wir im Kreissaal ja sowieso nicht. Wir sind einfach nicht die Typen f&#252;r so etwas.<\/p>\n<p>Dieses Mal habe ich mich in einem Geburtsvorbereitungskurs angemeldet und werde ab der 30. Woche zum w&#246;chentlichen Schwimmen gehen. Wieso? Was ist dieses Mal anders? Ich habe meinen Sohn gesund auf die Welt gebracht und bin super zurecht gekommen vor und nach der Geburt. Wir haben es auch nie bereut, dass wir beim Minihelden damals nichts von den Kursangeboten und M&#246;glichkeiten wahrgenommen haben. Also was ist dieses Mal anders. Das Schwimmen l&#228;sst sich leicht erkl&#228;ren, denn es h&#228;ngt ganz banal mit dem Bed&#252;rfnis zusammen, dass ich in Bewegung bleiben m&#246;chte und gerade das Schwimmen ist ja gegen Ende sehr angenehm, entlastend und Gelenk schonend&#8230; ideal also f&#252;r mich.<\/p>\n<p>Dass ich mich dieses Mal f&#252;r einen Geburtsvorbereitungskurs angemeldet habe, das h&#228;ngt damit zusammen, dass ich eine nicht ganz einfache Geburt hatte. Nicht so wie bei anderen Frauen. Da der Miniheld von Anfang an sehr gro&#223; ausfiel, das aber nicht sofort ersichtlich war, hatte ich keine Senkwehen, keine &#220;bungswehen, nichts, was auf eine baldige Geburt hinwies. 5 Tage Vorwehenstation mit einleitendem Gel und dergleichen waren eigentlich nur Folter und nichts, was mir tats&#228;chlich half den Minihelden auf den Weg zu bringen&#8230;kurz gesagt, es war insgesamt eine eher komplizierte Geschichte mit gutem Ausgang.<\/p>\n<p>Aktuell macht das Heldenkind nicht die gleichen Wachstumsanzeichen wie der Miniheld und scheint eine kleinere Gr&#246;&#223;e zu haben und das l&#228;sst in mir jetzt die Erkenntnis aufkommen, dass dieses Mal alles anders f&#252;r mich laufen k&#246;nnte. Ich k&#246;nnte &#220;bungswehen bekommen. Dieses Mal k&#246;nnte es Senkwehen geben&#8230;dieses Mal k&#246;nnte es so laufen, wie es die meisten Frauen kennen und diese Erkenntnis macht mich etwas nerv&#246;s *lach*. Nicht dass ich jetzt Angst bekomme, denn ich wei&#223; ja, dass ich helfende H&#228;nde an der Seite haben werde, die mich durch alles hindurchlotsen werden, aber dieses Mal denke ich mir, kann es nicht schaden vorbereitet zu sein. Dieses Mal kann alles anders werden und das ist irgendwie aufregend. Und deshalb habe ich beschlossen dieses Mal auch einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-27345\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/geburtsvorbereitung.jpg\" alt=\"geburtsvorbereitung\" width=\"650\" height=\"704\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/geburtsvorbereitung.jpg 508w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/geburtsvorbereitung-277x300.jpg 277w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<p>Der erste Tag meines Crashkurses liegt bereits hinter mir und ich merke, es war gut, dass ich das damals nicht gemacht habe.<\/p>\n<p><strong>Dinge die ich interessant fand:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ein paar Atem&#252;bungen zur Schmerzlinderung kennen zu lernen<\/li>\n<li>Ein bisschen mehr &#252;ber die M&#246;glichkeiten zu erfahren, die man in Bezug auf die Geburt hat<\/li>\n<li>Allgemein ein paar Insider-Tipps in Bezug auf zum Beispiel Ern&#228;hrung (erst Recht, wenn man wie ich keine Immunit&#228;t bei Toxoplasmose aufweist oder etwas unter Eisenmangel leidet)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gleichzeitig hatte ich aber auch das Gef&#252;hl zu viele Informationen zu bekommen, die einen dann irgendwie verr&#252;ckt machen k&#246;nnen. Gut, dass die meisten aus meinem Kurs kurz vor der Geburt stehen, denn ich bef&#252;rchte, h&#228;tten sie so manche Info schon vorher gehabt, h&#228;tten sie kein Auge mehr zu gemacht f&#252;r die restliche Zeit. Nat&#252;rlich ist es wichtig zu erfahren, warum was wann und wieso getestet wird und welche Folgen eine Erkrankung haben k&#246;nnte, aber man erf&#228;hrt im Zuge dessen halt wieviel w&#228;hrend so einer Schwangerschaft schief gehen kann&#8230;das kann doch nicht gesund sein, oder? Wenn man dann noch leicht hypochonder-m&#228;&#223;ig veranlagt ist, kann man doch schnell in eine innere Unruhe verfallen, oder? Schon zu wissen, was alles w&#228;hrend der Geburt schief gehen k&#246;nnte, l&#228;sst einen diesen Vorgang nochmal in einem vollkommen anderen Licht erscheinen. Ich wei&#223; nicht, ob ich das gut finde oder nicht. So im Nachgang denke ich zu dem einen oder anderen Themen, ich h&#228;tte es gerne einfach nicht gewusst.<\/p>\n<p>Heute steht nun also der 2. Vier-Stunden-Termin an, in dem es vordergr&#252;ndig um das Thema Wickeln, Stillen und Tragen gehen soll. Themen, die f&#252;r mich ja jetzt noch nicht sooooo lange her sind. Ich kann mir gut vorstellen, dass dieser dann dieses Mal doch eher praktische Part f&#252;r die Mamas, die dort mit ihrem ersten Kind sitzen, sehr interessant und spannend sein k&#246;nnte, ich blicke dem mit etwas gemischten Gef&#252;hlen entgegen. Meine Trageberatung f&#252;r Kind 1 und auch Kind 2 liegt schon hinter mir (danke, liebe <a href=\"http:\/\/www.tragling-berlin.de\" target=\"_blank\">N&#228;hfreundin<\/a>), gewickelt haben wir auch zwei Jahre lang und unser KInd ist auch satt geworden. Daher ist nun die Frage, was ich mir von dem heutigen Tag erhoffe oder erwarte&#8230; Vielleicht ein paar neue Wickeltipps? Ich wei&#223; es nicht&#8230;<\/p>\n<p>Ich vermute mal, so ein Geburtsvorbereitungskurs ist f&#252;r Erstlings-M&#252;tter eine tolle Sache. Alles ist neu, sie k&#246;nnen Fragen stellen, Bekanntschaften kn&#252;pfen und viel erfahren, wenn sie das denn wollen. Wenn das alles aber schon hinter einem liegt, ist es wohl eher unn&#246;tig. Ich denke, es war eine wertvolle Erfahrung f&#252;r mich, ich sa&#223; mal einen Vormittag unter Gleichgesinnten und war mit meinem 1. Kind, das schon der KIta ist dennoch etwas abseits von alledem, w&#228;hrend der 1. Schwangerschaft h&#228;tte ich aber sicher mehr von so einem Kurs profitiert.<\/p>\n<p>Wie waren Eure Erfahrungen mit solchen Kursen?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-24841 alignright\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/sari-unter.jpg\" alt=\"sari-unter\" width=\"130\" height=\"59\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#220;ber vier Jahre ist es jetzt her, dass der Miniheld auf die Welt kam und ich wei&#223; auch nicht&#8230;nachdem die Kindsbewegungen sp&#252;rbar wurden, bin ich wirklich mehr als nur gelassen gewesen. Das, was viele andere Schwangere f&#252;r Selbstverst&#228;ndlich hielten, das wollten wir selbstverst&#228;ndlich nicht. Wir hatten keine Schwangerschaftsgymnastik, keine Hebamme und&#8230;keinen Geburtsvorbereitungskurs. Warum? Ich wei&#223; auch nicht&#8230;wir sind einfach nicht der Typ Mensch daf&#252;r. Mir ging es gut, ich war jung und kr&#228;ftig, voller Vorfreude und vor allem voller Optimismus und auch fr&#252;her hat jede Frau ihr Kind irgendwie zur Welt gebracht und alleine w&#228;ren wir im Kreissaal ja sowieso nicht. Wir sind einfach nicht die Typen f&#252;r so etwas. Dieses Mal habe ich mich in einem Geburtsvorbereitungskurs angemeldet und werde ab der 30. Woche zum w&#246;chentlichen Schwimmen gehen. Wieso? Was ist dieses Mal anders? Ich habe meinen Sohn gesund auf die Welt gebracht und bin super zurecht gekommen vor und nach der Geburt. Wir haben es auch nie bereut, dass wir beim Minihelden damals nichts von den Kursangeboten und M&#246;glichkeiten wahrgenommen haben. Also was ist dieses Mal anders. Das Schwimmen l&#228;sst sich leicht erkl&#228;ren, denn es h&#228;ngt ganz banal mit dem Bed&#252;rfnis zusammen, dass ich in Bewegung bleiben m&#246;chte und gerade das Schwimmen ist ja gegen Ende sehr angenehm, entlastend und Gelenk schonend&#8230; ideal also f&#252;r mich. Dass ich mich dieses Mal f&#252;r einen Geburtsvorbereitungskurs angemeldet habe, das h&#228;ngt damit zusammen, dass ich eine nicht ganz einfache Geburt hatte. Nicht so wie bei anderen Frauen. Da der Miniheld von Anfang an sehr gro&#223; ausfiel, das aber nicht sofort ersichtlich war, hatte ich keine Senkwehen, keine &#220;bungswehen, nichts, was auf eine baldige Geburt hinwies. 5 Tage Vorwehenstation mit einleitendem Gel und dergleichen waren eigentlich nur Folter und nichts, was mir tats&#228;chlich half den Minihelden auf den Weg zu bringen&#8230;kurz gesagt, es war insgesamt eine eher komplizierte Geschichte mit gutem Ausgang. Aktuell macht das Heldenkind nicht die gleichen Wachstumsanzeichen wie der Miniheld und scheint eine kleinere Gr&#246;&#223;e zu haben und das l&#228;sst in mir jetzt die Erkenntnis aufkommen, dass dieses Mal alles anders f&#252;r mich laufen k&#246;nnte. Ich k&#246;nnte &#220;bungswehen bekommen. Dieses Mal k&#246;nnte es Senkwehen geben&#8230;dieses Mal k&#246;nnte es so laufen, wie es die meisten Frauen kennen und diese Erkenntnis macht mich etwas nerv&#246;s *lach*. Nicht dass ich jetzt Angst bekomme, denn ich wei&#223; ja, dass ich helfende H&#228;nde an der Seite haben werde, die mich durch alles hindurchlotsen werden, aber dieses Mal denke ich mir, kann es nicht schaden vorbereitet zu sein. Dieses Mal kann alles anders werden und das ist irgendwie aufregend. Und deshalb habe ich beschlossen dieses Mal auch einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen. Der erste Tag meines Crashkurses liegt bereits hinter mir und ich merke, es war gut, dass ich das damals nicht gemacht habe. Dinge die ich interessant fand: Ein paar Atem&#252;bungen zur Schmerzlinderung kennen zu lernen Ein bisschen mehr &#252;ber die M&#246;glichkeiten zu erfahren, die man in Bezug auf die Geburt hat Allgemein ein paar Insider-Tipps in Bezug auf zum Beispiel Ern&#228;hrung (erst Recht, wenn man wie ich keine Immunit&#228;t bei Toxoplasmose aufweist oder etwas unter Eisenmangel leidet) Gleichzeitig hatte ich aber auch das Gef&#252;hl zu viele Informationen zu bekommen, die einen dann irgendwie verr&#252;ckt machen k&#246;nnen. Gut, dass die meisten aus meinem Kurs kurz vor der Geburt stehen, denn ich bef&#252;rchte, h&#228;tten sie so manche Info schon vorher gehabt, h&#228;tten sie kein Auge mehr zu gemacht f&#252;r die restliche Zeit. 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Hier wird gen\u00e4ht, gebacken, gebastelt und auch mal \u00fcber den Alltag gemault.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2015\/09\/24\/wie-gut-kann-man-sich-vorbereiten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie gut kann man sich vorbereiten? - Heldenhaushalt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Auch Helden erleben den t\u00e4glichen Wahnsinn, den ein Alltag mit sich bringt und Frau Mondgras sitzt mittendrin. Berlinerin, Mutter, Ehefrau, Kreativling und auf der st\u00e4ndigen Suche nach Gl\u00fcck... 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