{"id":27252,"date":"2015-09-21T07:00:00","date_gmt":"2015-09-21T05:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mondgras.de\/sari02\/?p=27252"},"modified":"2015-09-25T13:15:42","modified_gmt":"2015-09-25T11:15:42","slug":"kleine-einschlafhilfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2015\/09\/21\/kleine-einschlafhilfen\/","title":{"rendered":"Kleine Einschlafhilfen&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-27297\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/einschlafhilfe.jpg\" alt=\"einschlafhilfe\" width=\"650\" height=\"383\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/einschlafhilfe.jpg 650w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/einschlafhilfe-300x177.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<p>In mancherlei Hinsicht schl&#228;gt der Miniheld sehr nach mir, in andere Momenten sehr nach dem Helden. Wenn ich dabei an mich denke, dann fallen mir zum Beispiel folgende Eigenarten ein:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Angst vor neuen Situationen:<\/strong> Wenn uns etwas noch vollkommen fremd ist, dann wollen wir uns selten darauf einlassen, der Miniheld und ich. Wir brauchen in solchen Momenten jemanden, der uns an die Hand nimmt und quasi in die neue Situation hineinschuppst. Das ist leider manchmal ein echtes Hindernis und hat uns so schon das eine oder andere tolle Erlebnis versaut. Gerade durch den Minihelden ist mir bewusst geworden, wieviele tolle Gelegenheiten ich durch diesen inneren Schweinehund schon habe verstreichen lassen.<\/li>\n<li><strong>Unsicherheit bremst uns aus.<\/strong> Gelingt uns etwas nicht, geben wir schnell auf. Der Held ist da deutlich ehrgeiziger als ich und erfreulicher Weise l&#228;sst der Miniheld sich von diesem gut anstecken und schafft es vielleicht so diese bl&#246;de Eigenart abzulegen.<\/li>\n<li><strong>Mit unserem Charme gelingt uns alles.<\/strong> Ich konnte fr&#252;her gut Freunde zu Dingen &#252;berreden, auf die sie eigentlich keine Lust hatten. Fragt mich nicht wie, aber es gelang mir immer wieder und dieses Talent scheint dem Minihelden ebenfalls in die Wiege gelegt worden zu sein.<\/li>\n<li><strong>Wir brauchen Hilfe beim Einschlafen.<\/strong> Ich habe lange gebraucht, bis ich diese Eigenschaft ablegen konnte, dem Helden zu liebe. Ich brauchte immer ein Buch oder etwas zum H&#246;ren zum Einschlafen, was den Helden leider meistens beim Einschlafen st&#246;rte und dem Minihelden scheint es &#228;hnlich zu gehen&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Auf dieses letzte Beispiel m&#246;chte ich heute eingehen: Ich brauchte immer mindestens etwas zum H&#246;ren, wenn ich abends im Bett lag. Etwas, was mir dabei half den Kopf abzulenken, damit dieser nicht vollkommen unter den Gedanken des Tages unterging. Fr&#252;her, als ich noch in meinem Jugendzimmer schlief, lief einfach bis sonst wann der Fernseher oder ich konnte eine CD einlegen, sp&#228;ter musste ich dann auf H&#246;rb&#252;cher und MP3 Player umsteigen, um die Person neben mir im Bett nicht zu st&#246;ren. Es half mir einfach dabei den Kopf frei zu bekommen und einzuschlafen. Und ich glaube, dem Minihelden geht es da inzwischen nicht anders. Als Kind erlebt man aber auch unglaublich viel im Laufe des Tages und hat sehr viele Eindr&#252;cke dann am Abend zu verarbeiten, deshalb erntet er daf&#252;r mehr als nur Verst&#228;ndnis von mir und ich versuche ihn immer mit ausreichend H&#246;rmaterial zu versorgen. Die Meinungen &#252;ber das H&#246;ren von Geschichten zum Einschlafen gehen da ja ziemlich auseinander &#8211; von alles prima bis hin zu man sch&#228;digt das Kind &#8211; aber unserem tut es gut und somit ist es in meinen Augen auch gut.<\/p>\n<p>Manchmal ist es die aktuelle Lieblingsmusik, manchmal sind es Geschichten, die ihm dabei helfen schnell zu einem tiefen Schlaf zu finden und es ist gut zu wissen, dass es heutzutage viele M&#246;glichkeiten gibt den Bedarf an Abwechslung zu decken. Zum Einen leihen wir ja regelm&#228;&#223;ig aus der B&#252;cherei aus, zum anderen nutzen wir aber auch H&#246;rspiel-Plattformen wie <a href=\"http:\/\/www.audible.de\/cat\/Kinder-Hoerbuecher-Hoerbuecher\/656405031\/\" target=\"_blank\">audible<\/a>, um immer den Interessen des Minihelden entsprechend neues H&#246;rmaterial auszuw&#228;hlen und ich bin froh darum, dass sie uns zur Verf&#252;gung stehen.<\/p>\n<p>Ich muss gestehen, inzwischen ist es auch f&#252;r mich beruhigend, wenn ich abends auf dem Sofa sitze und mit dem Mann unser Abendprogramm genie&#223;e, aus dem Nebenzimmer die Geschichten des Minihelden zu h&#246;ren, die irgendwann von einem leisen Schnarchen begleitet werden und mir zeigen, dass der kleine Mann seelig eingeschlafen ist. Neben dem abendlichen Vorlesen und den Kuscheleinheiten vor dem Gute-Nacht-Sagen, ist das H&#246;ren von H&#246;rb&#252;chern und Lieblingsmusik inzwischen ein fester Bestandteil unseres Abendrituals geworden&#8230;<\/p>\n<p>Der Miniheld liebt derzeit &#252;brigens vor allem Fussballgeschichten und -lieder aus der B&#252;cherei, aber auch die guten alten Kinderklassiker von Rolf Zukowski, die H&#246;rb&#252;cher von <a href=\"http:\/\/www.audible.de\/pd\/Kinder-Hoerbuecher\/Winnie-Puuh-10-Hoerbuch\/B00EIKXCCQ\/\" target=\"_blank\">Winnie Puh<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.audible.de\/pd\/Kinder-Hoerbuecher\/Henry-Knuddelmonster-5-Hoerbuch\/B00S1KUN7Q\/\" target=\"_blank\">Henry Knuddelmonster<\/a> und <a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/Caillou-1-Sternschnuppen-Weitere-Gesch\/dp\/B000AXZF7A\" target=\"_blank\">Caillou<\/a>. Welche Favoriten sind es bei Euch? Brauchen Eure Kinder H&#246;rb&#252;cher? Wann h&#246;ren sie diese und welche bevorzugen sie?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-24841 alignright\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/sari-unter.jpg\" alt=\"sari-unter\" width=\"130\" height=\"59\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In mancherlei Hinsicht schl&#228;gt der Miniheld sehr nach mir, in andere Momenten sehr nach dem Helden. Wenn ich dabei an mich denke, dann fallen mir zum Beispiel folgende Eigenarten ein: Angst vor neuen Situationen: Wenn uns etwas noch vollkommen fremd ist, dann wollen wir uns selten darauf einlassen, der Miniheld und ich. Wir brauchen in solchen Momenten jemanden, der uns an die Hand nimmt und quasi in die neue Situation hineinschuppst. Das ist leider manchmal ein echtes Hindernis und hat uns so schon das eine oder andere tolle Erlebnis versaut. 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Hier wird gen\u00e4ht, gebacken, gebastelt und auch mal \u00fcber den Alltag gemault.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2015\/09\/21\/kleine-einschlafhilfen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kleine Einschlafhilfen... - Heldenhaushalt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Auch Helden erleben den t\u00e4glichen Wahnsinn, den ein Alltag mit sich bringt und Frau Mondgras sitzt mittendrin. Berlinerin, Mutter, Ehefrau, Kreativling und auf der st\u00e4ndigen Suche nach Gl\u00fcck... 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