{"id":28834,"date":"2016-04-22T10:00:00","date_gmt":"2016-04-22T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mondgras.de\/sari02\/?p=28834"},"modified":"2016-04-21T10:49:47","modified_gmt":"2016-04-21T08:49:47","slug":"bens-beginners-kochbox-heute-kocht-der-miniheld-fuer-uns-werbung-verlosung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2016\/04\/22\/bens-beginners-kochbox-heute-kocht-der-miniheld-fuer-uns-werbung-verlosung\/","title":{"rendered":"Ben&#8217;s Beginners Kochbox: Heute kocht der Miniheld f&#252;r uns [Werbung + Verlosung]"},"content":{"rendered":"<div id=\"countPost\" data-cmp=\"201604unclebens\"><script src=\"\/\/analytics.blogfoster.com\/count.js\" async=\"1\" type=\"text\/javascript\"><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: right;\">*Sponsored Post<\/p>\n<p>Seid mal ehrlich..wie oft sitzt Ihr mit Euren Lieben gemeinsam am Tisch, wie oft kocht ihr das Essen zusammen? Wisst Ihr, bei uns ist das ziemlich schwierig. Der Held isst innerhalb der Woche in der Kantine, der Miniheld in der Kita. Jeder geht zu einer anderen Zeit aus dem Haus und jeder kommt zu einer anderen Zeit nach Hause und Abendessen ist nur zeitweise etwas, was der Held und ich tats&#228;chlich zu uns nehmen. Innerhalb der Woche also einen Zeitpunkt zu finden, an dem wir gemeinsam als Familie am Esstisch sitzen k&#246;nnen. Wir haben da andere Wege gefunden. Zum Beispiel unser regelm&#228;&#223;iger Ausflug in die Lieblingsbrauerei, wo wir dann f&#252;r 1-2 Stunden einfach nur sitzen und quatschen und uns von nichts ablenken lassen.<\/p>\n<p>Noch wichtiger ist es uns allerdings, dass wir uns am Wochenende dann die Zeit nehmen um aufwendiger zu kochen. Es gibt Essen, das es so nicht jeden Tag bei uns gibt und wir versuchen alles selber zu machen. Fleisch selber einlegen, Teig selber herstellen usw. und nat&#252;rlich ist es toll, wenn jeder von uns seinen Beitrag beim Kochen leisten kann. Oft holen wir den Minihelden dazu und er darf dann beim Belegen, Umr&#252;hren, Ausrollen, Sch&#228;len oder was eben so anf&#228;llt helfen und er m&#246;chte das auch immer gerne..ist sogar ziemlich stolz darauf, wenn er helfen kann.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-28926\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens00.jpg\" alt=\"bens00\" width=\"650\" height=\"376\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens00.jpg 650w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens00-300x174.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<p>Es hat sich aber gezeigt, dass der Wunsch nach gemeinsamen Kochen und Essen unglaublich gro&#223; ist, es aber an der Umsetzung leider an vielen Stellen hapert. Immer weniger finden die Zeit f&#252;r eine gemeinsame Mahlzeit und noch weniger um zusammen zu kochen. Aus diesem Grund hat Uncle Ben&#8217;s die<a href=\"http:\/\/go.blogfoster.com\/?cmp=201604unclebens&amp;web=heldenhaushalt.de#http:\/\/unclebens.de\/promotions\/bens-beginners-2016\/blogger\/01\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"> Ben&#8217;s Beginners Initiative<\/a> gegr&#252;ndet. Ziel ist es wieder mehr gemeinsam zu kochen und besser zu essen, denn wie wir wissen: Gemeinsam Zeit verbringen macht uns gl&#252;cklich und es ist bewiesen, dass gemeinsames Kochen zu einer ges&#252;nderen Ern&#228;hrung f&#252;hrt und man somit automatisch auch h&#228;ufiger gesundes Essen auf den Tisch wandern l&#228;sst. Man sucht gewissenhafter Zutaten aus und achtet mehr auf die Zubereitung. In diesem Zusammenhang ist die Ben&#8217;s Beginner Box entstanden, die wir hier heute vorstellen und testen durften. In dieser befanden sich verschiedene Reissorten, darunter auch Express Reis, der innerhalb von 2 Minuten fertig ist, eine S&#252;&#223;-Sauer So&#223;e und das passende Kochbesteck f&#252;r unseren Minihelden sowie leckere Rezepte, die zum Nachkochen einladen. Gerade durch den Expressreis gibt es leckere und schnelle K&#252;che, die auch fix vom Kind umgesetzt werden kann.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-28894\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens01.jpg\" alt=\"bens01\" width=\"650\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens01.jpg 650w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens01-300x183.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens01-600x366.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<p>Am Wochenende durfte hier im Heldenhaushalt nun also der Miniheld der Bestimmer sein, was unser Mittagessen anging und er nahm diese Aufgabe sehr ernst. Tage lang durften wir uns schon anh&#246;ren, dass er am Samstag unser Mittagessen kochen w&#252;rde. Er z&#228;hlte uns immer wieder auf, wof&#252;r er sich entschieden h&#228;tte und bestand darauf so viel wie m&#246;glich alleine zu machen. Ha, gar nicht so einfach dem Kind einfach mal den L&#246;ffel vollst&#228;ndig in die Hand zu geben. So direkt am hei&#223;en Herd stehend usw&#8230; *lach*. Aber er hat seine Aufgabe wirklich super gemeistert.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-28895\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens02.jpg\" alt=\"bens02\" width=\"650\" height=\"362\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens02.jpg 650w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens02-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens02-600x334.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<p>Ihr seid nun sicher neugierig, was der Miniheld uns serviert hat, oder? Es gab eine Mischung aus Tomaten- und Basmatireis (beides Expressreis, den der Miniheld einfach f&#252;r 2 Minuten in die Mikro tun konnte) und dazu die S&#252;&#223;-Sauer So&#223;e mit W&#252;rstchen. Die So&#223;e wurde gewissenhaft und unter strenger Aufsicht des Minihelden im Topf gekocht, w&#228;hrend der Papa die W&#252;rste zubereiten durfte, die vorher vom Minihelden in kleinere St&#252;cke geschnitten wurden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-28896\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens03.jpg\" alt=\"bens03\" width=\"650\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens03.jpg 650w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens03-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens03-600x342.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<p>Es war ein lustiges und spannendes Erlebnis, vor allem, weil es uns wieder gezeigt hat, was man dem Minihelden alles zutrauen kann und was dieses Vertrauen im Kind wiederrum bewirkt, den R&#252;cken st&#228;rkt und Stolz hervorruft. Lob war nat&#252;rlich Selbstverst&#228;ndlich. Zum Nachtisch gab es dann &#252;brigens eine Gummib&#228;rchenmischung *lach*.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-28897\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens04.jpg\" alt=\"bens04\" width=\"650\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens04.jpg 650w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens04-300x166.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/bens04-600x331.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<p>Das Konzept von Ben&#8217;s Beginner sieht also vor mit einfachen Zutaten und sch&#246;nen Rezeptanregungen das gemeinsame Kochen in der Familie wieder zu f&#246;rdern und f&#252;r mehr Zeit in der Familie zu sorgen. Im Grunde profitiert man nur davon, wenn man sich die Zeit daf&#252;r nimmt. Man schaue auf die Vorteile: Ges&#252;nderes Essen, mehr Zeit als Familie, bessere Zutaten und unbewusst ein kontrollierteres Essen.<\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_c2OmED31KA\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<p><strong>Und nun zum Schluss soll einer von Euch ebenfalls die Chance erhalten, mit der Ben&#8217;s Beginners Box (mit einem Wert von 40 Euro) ein bisschen gemeinsam zu kochen, denn ich darf nun unter einen von Euch eine Box verlosen. Alles was Ihr daf&#252;r tun m&#252;sst im Folgenden:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Erz&#228;hlt uns in einem Kommentar unter diesem Beitrag bis Sonntag, den 24.04.2016 um 12.00 Uhr wie Euch die Initiative und die Box gefallen und was Ihr so tut, um Euren Kindern das Kochen beizubringen<\/li>\n<li>Gebt dabei unbedingt im passenden Feld eine g&#252;ltige Mailadresse an, damit ich im Anschluss mit dem Gewinner Kontakt aufnehmen kann<\/li>\n<li>Via Random.org wird der Gewinner am Sonntag ausgelost und per Mail von mir kontaktiert. Ich ben&#246;tige dann von Euch eine Versandadresse, damit Euch die Box zugeschickt werden kann<\/li>\n<li>Ihr m&#252;sst 18 Jahre alt sein, um am Gewinnspiel teilnehmen zu k&#246;nnen<\/li>\n<li>Der Rechtsweg ist wie immer ausgeschlossen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wir hatten an diesem Tag in jedem Fall sehr viel Spa&#223; und haben beschlossen dem Minihelden nun &#246;fters die (fast) alleinige Macht &#252;ber die K&#252;che zu geben und ihm &#252;berwiegend zu assistieren. Dabei kommen zwar witzige Sachen raus, aber das muss auch einfach mal sein und das gemeinsame Einkaufen vorher, wo wir dann genau &#252;berlegen, was ben&#246;tigt wird um die Sachen aus der Box lecker zu kombinieren hat an sich schon viel Spa&#223; gemacht. Als N&#228;chstes will der Miniheld dann &#252;brigens Reisigel machen *lach*. Wir sind gespannt.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/go.blogfoster.com\/?cmp=201604unclebens&amp;web=heldenhaushalt.de#http:\/\/unclebens.de\/promotions\/bens-beginners-2016\/blogger\/01\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-28893 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/CTA_SP111_UncleBensBeginners.png\" alt=\"CTA_SP111_UncleBensBeginners\" width=\"500\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/CTA_SP111_UncleBensBeginners.png 500w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/CTA_SP111_UncleBensBeginners-300x90.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Euch einen wundervollen Tag,<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-24841 alignright\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de \/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/sari-unter.jpg?resize=130%2C59\" alt=\"sari-unter\" width=\"130\" height=\"59\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*Sponsored Post Seid mal ehrlich..wie oft sitzt Ihr mit Euren Lieben gemeinsam am Tisch, wie oft kocht ihr das Essen zusammen? 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Oft holen wir den Minihelden dazu und er darf dann beim Belegen, Umr&#252;hren, Ausrollen, Sch&#228;len oder was eben so anf&#228;llt helfen und er m&#246;chte das auch immer gerne..ist sogar ziemlich stolz darauf, wenn er helfen kann. Es hat sich aber gezeigt, dass der Wunsch nach gemeinsamen Kochen und Essen unglaublich gro&#223; ist, es aber an der Umsetzung leider an vielen Stellen hapert. Immer weniger finden die Zeit f&#252;r eine gemeinsame Mahlzeit und noch weniger um zusammen zu kochen. Aus diesem Grund hat Uncle Ben&#8217;s die Ben&#8217;s Beginners Initiative gegr&#252;ndet. Ziel ist es wieder mehr gemeinsam zu kochen und besser zu essen, denn wie wir wissen: Gemeinsam Zeit verbringen macht uns gl&#252;cklich und es ist bewiesen, dass gemeinsames Kochen zu einer ges&#252;nderen Ern&#228;hrung f&#252;hrt und man somit automatisch auch h&#228;ufiger gesundes Essen auf den Tisch wandern l&#228;sst. Man sucht gewissenhafter Zutaten aus und achtet mehr auf die Zubereitung. In diesem Zusammenhang ist die Ben&#8217;s Beginner Box entstanden, die wir hier heute vorstellen und testen durften. In dieser befanden sich verschiedene Reissorten, darunter auch Express Reis, der innerhalb von 2 Minuten fertig ist, eine S&#252;&#223;-Sauer So&#223;e und das passende Kochbesteck f&#252;r unseren Minihelden sowie leckere Rezepte, die zum Nachkochen einladen. Gerade durch den Expressreis gibt es leckere und schnelle K&#252;che, die auch fix vom Kind umgesetzt werden kann. Am Wochenende durfte hier im Heldenhaushalt nun also der Miniheld der Bestimmer sein, was unser Mittagessen anging und er nahm diese Aufgabe sehr ernst. Tage lang durften wir uns schon anh&#246;ren, dass er am Samstag unser Mittagessen kochen w&#252;rde. Er z&#228;hlte uns immer wieder auf, wof&#252;r er sich entschieden h&#228;tte und bestand darauf so viel wie m&#246;glich alleine zu machen. Ha, gar nicht so einfach dem Kind einfach mal den L&#246;ffel vollst&#228;ndig in die Hand zu geben. 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Das Konzept von Ben&#8217;s Beginner sieht also vor mit einfachen Zutaten und sch&#246;nen Rezeptanregungen das gemeinsame Kochen in der Familie wieder zu f&#246;rdern und f&#252;r mehr Zeit in der Familie zu sorgen. Im Grunde profitiert man nur davon, wenn man sich die Zeit daf&#252;r nimmt. Man schaue auf die Vorteile: Ges&#252;nderes Essen, mehr Zeit als Familie, bessere Zutaten und unbewusst ein kontrollierteres Essen. Und nun zum Schluss soll einer von Euch ebenfalls die Chance erhalten, mit der Ben&#8217;s Beginners Box (mit einem Wert von 40 Euro) ein bisschen gemeinsam zu kochen, denn ich darf nun unter einen von Euch eine Box verlosen. Alles was Ihr daf&#252;r tun m&#252;sst im Folgenden: Erz&#228;hlt uns in einem Kommentar unter diesem Beitrag bis Sonntag, den 24.04.2016 um 12.00 Uhr wie Euch die Initiative und die Box gefallen und was Ihr so tut, um Euren Kindern das Kochen beizubringen Gebt dabei unbedingt im passenden Feld eine g&#252;ltige Mailadresse an, damit ich im Anschluss mit dem Gewinner Kontakt aufnehmen kann Via Random.org wird der Gewinner am Sonntag ausgelost und per Mail von mir kontaktiert. Ich ben&#246;tige dann von Euch eine Versandadresse, damit Euch die Box zugeschickt werden kann Ihr m&#252;sst 18 Jahre alt sein, um am Gewinnspiel teilnehmen zu k&#246;nnen Der Rechtsweg ist wie immer ausgeschlossen. Wir hatten an diesem Tag in jedem Fall sehr viel Spa&#223; und haben beschlossen dem Minihelden nun &#246;fters die (fast) alleinige Macht &#252;ber die K&#252;che zu geben und ihm &#252;berwiegend zu assistieren. 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Hier wird gen\u00e4ht, gebacken, gebastelt und auch mal \u00fcber den Alltag gemault.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2016\/04\/22\/bens-beginners-kochbox-heute-kocht-der-miniheld-fuer-uns-werbung-verlosung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ben&#039;s Beginners Kochbox: Heute kocht der Miniheld f\u00fcr uns [Werbung + Verlosung] - Heldenhaushalt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Auch Helden erleben den t\u00e4glichen Wahnsinn, den ein Alltag mit sich bringt und Frau Mondgras sitzt mittendrin. Berlinerin, Mutter, Ehefrau, Kreativling und auf der st\u00e4ndigen Suche nach Gl\u00fcck... 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