{"id":30744,"date":"2016-10-18T10:45:46","date_gmt":"2016-10-18T08:45:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/?p=30744"},"modified":"2016-10-18T11:36:48","modified_gmt":"2016-10-18T09:36:48","slug":"ich-bin-schuechtern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2016\/10\/18\/ich-bin-schuechtern\/","title":{"rendered":"Sch&#252;chtern war ich schon immer. Ich wei&#223; nur nicht wieso&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Manchmal rede ich wie ein Wasserfall. Ohne Punkt und Komma und st&#228;ndig. Ohne Pause. Ich erz&#228;hle und erz&#228;hle, teile Meinungen und Geschichten mit anderen. Manchmal rede ich wohl auch zu viel, meint der Held. Kenne kein Ende. Aber eben nur manchmal&#8230;die meiste Zeit &#252;ber bin ich eher ruhig und zur&#252;ck haltend.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30745\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/schuechtern.jpg\" alt=\"sch&#252;chtern\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/schuechtern.jpg 800w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/schuechtern-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/schuechtern-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/schuechtern-600x338.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>Sch&#252;chtern war ich schon immer&#8230;<\/h2>\n<p>Ich brauche immer sehr lange, um mit einer Situation warm zu werden. Ich stehe oder sitze gerne abseits vom Geschehen, lausche und beobachte.<\/p>\n<p>So war ich schon immer. Auch als Kind. Und ich kann gar nicht sagen, wieso das so ist. Ganz am Anfang soll ich eine ganz sch&#246;ne Narzistin gewesen sein. So mit 3 oder 4 Jahren. Wollte die Kontrolle &#252;ber alles haben und immer die Bestimmerin sein. Ich glaube der Wandel kam mit der Schule. Irgendetwas ver&#228;nderte sich in mir und ich wollte meinem Umfeld gerne gefallen. Ich glaube davor hatte ich vor allem mit den &#228;lteren Nachbarskindern zu tun und f&#252;r die war ich immer die in den niedlichen Kleidern *lach*.<\/p>\n<p>In der Schule waren alle pl&#246;tzlich wie ich. Genauso alt, genauso niedlich und da waren Jungs. Da waren M&#228;dchen, die beliebter waren und Jungs, die gerne &#228;rgerten. Irgendwann zog ich mich zur&#252;ck. Wenn ich mich dann aber einem Menschen &#246;ffnete, dass richtig. Diese Freundschaften waren fest und ich treu.<\/p>\n<h2>Im Laufe der Jahre hat sich da wenig ver&#228;ndert.<\/h2>\n<p>Auch als Teenager konnte ich mich den Menschen nur schwer &#246;ffnen. Das lag aber daran, dass ich da das eine oder andere Mal auf die Nase gefallen war. Auch schon in der Grundschule. Ich wollte gefallen, machte also vieles mit und wurde dann sitzen gelassen. Das l&#228;sst einen ein bisschen an dem Konzept Freunde zweifeln, nicht wahr? Nun gut, wenn ich aber zur&#252;ck blicke, gibt es nicht eine Phase in meinem Leben, in der ich nicht irgendwie Freunde hatte.<\/p>\n<p>Viel ge&#228;ndert hat sich seitdem bei mir nicht. Ich bin immer noch sch&#252;chtern als Teenager, aber dabei schon ein kleines bisschen mutiger. Immerhin bin ich nun alt genug, um auf Parties zu gehen, l&#228;nger aus zu bleiben und shoppen zu gehen. Mit der Selbst&#228;ndigkeit kam auch ein St&#252;ck weit etwas Selbstbewusst sein. Dennoch musste ich mir immer erstmal die Zeit nehmen, um mich auf solche neuen Situationen einlassen zu k&#246;nnen.<\/p>\n<h2>Beobachten, kennen lernen, heran tasten&#8230;<\/h2>\n<p>Mit dieser Methode gehe ich auch heute noch vor. Nehmen wir den Fu&#223;ballverein des Minihelden. Ich glaube gut drei Monate sa&#223; ich neben den anderen M&#252;ttern im Flur der Turnhalle und wartete. Sie alle fr&#246;hlich am Quatschen, ich mit Handy, Buch, Zeitung oder H&#228;kelzeug bewaffnet, die gro&#223;e Babykugel vor mir hertragend. Ich habe immer gelauscht, mal gel&#228;chelt und kurz genickt, aber mich nie wirklich eingebracht. Ich habe mich nie getraut, wusste auch nicht so recht, wie ich das machen sollte. Als dann das Heldenkind da war, da fiel es mir leichter. Er war wie eine kleine Schutzmauer f&#252;r mich. Alle bewunderten ihn und freuten sich &#252;ber jedes L&#228;cheln. Inzwischen w&#228;chst er ja mit diesen Muttis regelrecht auf, weil sie sich jedes Mal so freuen, ihn zu sehen.<\/p>\n<p>Und wenn dann das Eis bei mir gebrochen ist, dann werde ich zu diesem Menschen, den ich am Anfang beschrieben habe. Offen, fr&#246;hlich, ein quasselnder Wasserfall&#8230; ich f&#252;hle mich in der Runde willkommen und zu Hause. Ich meine, ich bin inzwischen zur Betreuerin geworden und somit st&#228;ndig im Kontakt mit den Eltern. Mehr geht gar nicht, oder?<\/p>\n<h2>Manchmal w&#252;nsche ich mir mehr Mut.<\/h2>\n<figure id=\"attachment_30746\" aria-describedby=\"caption-attachment-30746\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-30746 size-full\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/schuechtern02.jpg\" alt=\"sch&#252;chtern\" width=\"800\" height=\"403\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/schuechtern02.jpg 800w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/schuechtern02-300x151.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/schuechtern02-768x387.jpg 768w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/schuechtern02-600x302.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-30746\" class=\"wp-caption-text\">Foto Netflix Weihnachtsevent 2015<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ich m&#246;chte nicht so sch&#252;chtern sein. Das bremst mich aus, wie ich finde. So lange ich zu sch&#252;chtern f&#252;r so viele Situationen bin und mich nicht traue &#252;ber meinen Schatten zu springen, lege ich mir schwere Steine in den Weg, durch die ich tolle Gelegenheiten verpasse und so manchen Spa&#223; schon viel fr&#252;her h&#228;tte haben k&#246;nnen. Wisst Ihr, was ich meine?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2016\/10\/12\/mmi-wenn-beat-bugs-netflix\/\">Die tollen Events zum Beispiel<\/a>, die ich in den letzten Monaten dann und wann mal besuchen durfte. Ich sitze beim MInihelden oder neben dem Helden, beobachte die Situation, schaue zu,\u00a0 wie sich viele tolle Menschen miteinander vernetzen und irgendwie sogar schon kennen. Sie sind wie eine kleine Familie, zu der ich gerne dazu geh&#246;ren m&#246;chte. Ich sitze aber nur da und beobachte. Mein einziges Eingest&#228;ndnis, mein einziger mutiger Sprung: Ich verkleide mich, lasse mein Gesicht bemalen, habe Spa&#223; mit den Kindern. Das f&#228;llt mir interessanter Weise deutlich leichter. Aber das wurde mir schon des &#214;fteren nachgesagt&#8230;Kinder liegen mir einfach *drop*.\u00a0 Komisch, dass es nicht auch mit Erwachsenen so einfach ist&#8230;<\/p>\n<p>Ich w&#252;nsche mir mehr Mut f&#252;r aufregende Situationen, Dinge, die mich erstmal nerv&#246;s machen&#8230;mehr Mut, um auch mal schneller und &#246;fter &#252;ber meinen Schatten zu springen, denn am Ende hat es sich ja bisher immer gelohnt.<\/p>\n<p>Ein bisschen habe ich schon durch mein Umfeld gelernt. Der Held ist es, der mich st&#252;tzt und begleitet, Freunde, die mir zeigen, dass es sich lohnt mich kennen zu lernen und eventuell auch etwas Geduld mit mir zu haben. Das ist viel wert und daran m&#246;chte ich festhalten und arbeiten&#8230; Meine Kinder, die mich bei der Hand nehmen und mir zeigen, dass es gar nicht viel ist, einfach mal Hallo zu anderen zu sagen. Ihre Unbeschwertheit, die manchmal auf mich abf&#228;rbt&#8230;<\/p>\n<p>Wie ist das bei Euch? Seid Ihr sch&#252;chtern? K&#246;nnt Ihr mit so einem Problem gar nichts anfangen? Habt Ihr ein paar Tipps f&#252;r mich? Erz&#228;hlt mir doch ein bisschen von Euch&#8230;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-24841 alignright\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de \/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/sari-unter.jpg?resize=130%2C59\" alt=\"sari-unter\" width=\"130\" height=\"59\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manchmal rede ich wie ein Wasserfall. Ohne Punkt und Komma und st&#228;ndig. Ohne Pause. Ich erz&#228;hle und erz&#228;hle, teile Meinungen und Geschichten mit anderen. 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Immerhin bin ich nun alt genug, um auf Parties zu gehen, l&#228;nger aus zu bleiben und shoppen zu gehen. Mit der Selbst&#228;ndigkeit kam auch ein St&#252;ck weit etwas Selbstbewusst sein. Dennoch musste ich mir immer erstmal die Zeit nehmen, um mich auf solche neuen Situationen einlassen zu k&#246;nnen. Beobachten, kennen lernen, heran tasten&#8230; Mit dieser Methode gehe ich auch heute noch vor. Nehmen wir den Fu&#223;ballverein des Minihelden. Ich glaube gut drei Monate sa&#223; ich neben den anderen M&#252;ttern im Flur der Turnhalle und wartete. Sie alle fr&#246;hlich am Quatschen, ich mit Handy, Buch, Zeitung oder H&#228;kelzeug bewaffnet, die gro&#223;e Babykugel vor mir hertragend. Ich habe immer gelauscht, mal gel&#228;chelt und kurz genickt, aber mich nie wirklich eingebracht. Ich habe mich nie getraut, wusste auch nicht so recht, wie ich das machen sollte. Als dann das Heldenkind da war, da fiel es mir leichter. Er war wie eine kleine Schutzmauer f&#252;r mich. Alle bewunderten ihn und freuten sich &#252;ber jedes L&#228;cheln. Inzwischen w&#228;chst er ja mit diesen Muttis regelrecht auf, weil sie sich jedes Mal so freuen, ihn zu sehen. Und wenn dann das Eis bei mir gebrochen ist, dann werde ich zu diesem Menschen, den ich am Anfang beschrieben habe. Offen, fr&#246;hlich, ein quasselnder Wasserfall&#8230; ich f&#252;hle mich in der Runde willkommen und zu Hause. Ich meine, ich bin inzwischen zur Betreuerin geworden und somit st&#228;ndig im Kontakt mit den Eltern. Mehr geht gar nicht, oder? Manchmal w&#252;nsche ich mir mehr Mut. Ich m&#246;chte nicht so sch&#252;chtern sein. Das bremst mich aus, wie ich finde. So lange ich zu sch&#252;chtern f&#252;r so viele Situationen bin und mich nicht traue &#252;ber meinen Schatten zu springen, lege ich mir schwere Steine in den Weg, durch die ich tolle Gelegenheiten verpasse und so manchen Spa&#223; schon viel fr&#252;her h&#228;tte haben k&#246;nnen. Wisst Ihr, was ich meine? 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