{"id":35492,"date":"2018-01-19T08:30:48","date_gmt":"2018-01-19T07:30:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/?p=35492"},"modified":"2018-01-20T08:33:10","modified_gmt":"2018-01-20T07:33:10","slug":"freitags5-5-tage-5-fotos-im-januar-03-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2018\/01\/19\/freitags5-5-tage-5-fotos-im-januar-03-2\/","title":{"rendered":"#Freitags5 \u2013 5 Tage 5 Fotos im Januar #03"},"content":{"rendered":"<p>Ich war diese Woche Strohwitwe! Fast zwei Tage lang. Genau zu einem Zeitpunkt, wo sich das Heldenkind bl&#246;de weh getan hatte. Aber es lief dann doch alles ziemlich gut. Der Miniheld verf&#228;llt immer in arge Trauer, wenn der Papa f&#252;r ein paar Tage auf Dienstreise muss und vermisst ihn schrecklich, aber ich glaube, wir haben das diese Woche wieder ganz gut gemeistert und es fiel sogar f&#252;r einen kurzen Augenblick Schnee. Wie eine kleine Aufmunterung.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">***<\/p>\n<h2>Meine #Freitags5 #Freitagslieblinge<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-35500\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-01.jpg\" alt=\"#Freitags5\" width=\"1000\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-01.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-01-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-01-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-01-660x660.jpg 660w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-01-373x373.jpg 373w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><strong>Meine Lieblingslekt&#252;re der Woche \u2013<\/strong>&nbsp; Ich &#228;rgere mich immer sehr &#252;ber mich selber, wenn wir es zulassen, dass das Chaos uns von Gewohntem und so Wichtigem abh&#228;lt. Dazu z&#228;hlt f&#252;r mich das gemeinsame Lesen am Abend mit dem gro&#223;en Sohn. Das habe ich nun versucht wieder ein wenig aufleben zu lassen, indem ich mit ihm gemeinsam nun &#8220;<a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3551314004\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3551314004&amp;linkCode=as2&amp;tag=mondgrasde-21&amp;linkId=9bd566585e4faa56353bfd7f6f8b9eee\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Die Schule der magischen Tiere<\/a>&#8221; lese. <small>(Amazon Link)<\/small>&nbsp; Ob es wirklich wie das Harry Potter der neuen Generation ist?<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">***<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-35501\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-02.jpg\" alt=\"#Freitags5\" width=\"1000\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-02.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-02-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-02-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-02-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-02-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-02-660x660.jpg 660w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-02-373x373.jpg 373w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><strong>Mein Lieblingsessen der Woche \u2013<\/strong>&nbsp; Ich versuche mir auch an dieser Stelle alte Gewohnheiten wieder anzugew&#246;hnen. Als ich damals mit der Di&#228;t anfing und knapp 30 Kilo abnahm, da war ich irgendwann an einem Punkt angekommen, an dem ich mich bereits am Abend auf meinen Obstsalat am n&#228;chsten Morgen zum Fr&#252;hst&#252;ck freute. Meine t&#228;gliche Dosis Obst. Die m&#246;chte ich mir nun wieder antrainieren. Was fr&#252;hst&#252;ckt ihr so?<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">***<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-35502\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-03.jpg\" alt=\"#Freitags5\" width=\"1000\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-03.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-03-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-03-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-03-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-03-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-03-660x660.jpg 660w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-03-373x373.jpg 373w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><strong>Mein Lieblingsmoment mit meinen Kindern<\/strong>&nbsp;\u2013&nbsp; Die Sonnenstunden hielten nur kurz an und die Woche war &#252;berwiegend grau, nass und d&#252;ster. Da uns aber deutlich die Bewegung fehlt, versuchen wir dennoch &#246;fters nochmal eine Runde raus zu gehen, frische Luft zu schnappen und Energie zu tanken. Frische Luft ist so wichtig f&#252;r das Wohlsein. Als der Held auf Dienstreise war, beschlossen die Kinder und ich abends im Dunkeln nochmal los zu ziehen und Flaschen wegzubringen. Wir machten zu dritt ein Wettrennen bis zum Einkaufsladen. Die Kinder kamen kaum noch aus dem Lachen heraus und es ist so sch&#246;n dem Lachen beider Kinder zuzuh&#246;ren. So oft wird uns gesagt, dass unsere Kinder sehr kr&#228;ftige Lachen haben, die ansteckend sind. Kleine Spazierg&#228;nge. Unsere Lieblingsmomente diese Woche.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">***<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-35503\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-04.jpg\" alt=\"#Freitags5\" width=\"1000\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-04.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-04-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-04-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-04-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-04-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-04-660x660.jpg 660w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-04-373x373.jpg 373w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><strong>Mein Lieblings-Mama-Moment nur f&#252;r mich<\/strong>&nbsp; \u2013&nbsp; Meine pers&#246;nlichen Highlights sind wohl die <a href=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2018\/01\/16\/meine-januar-bucket-list\/\">kleinen Erfolgserlebnisse diese Woche<\/a>. Ich miste t&#228;glich aus. Immer ein bisschen hier und dort, aber immer. Es findet sich immer irgendwo M&#252;ll oder &#8220;Krempel&#8221;, wie es so sch&#246;n in den B&#252;chern hei&#223;t. Man sieht es (noch) nicht, aber es passiert etwas. Ich komme derzeit tats&#228;chlich auch auf meine 2 Liter am Tag, schaffe durchschnittlich 10 &#8211; 13 tausend Schritte am Tag und esse wieder mehr Obst und Gem&#252;se. Das Naschen kann ich einfach noch nicht lassen, da muss ich konsequenter werden. Aber sportlich war ich. Es wird, es wird&#8230; man findet nur noch nicht die richtige Ruhe, da man genau wei&#223;, dass bis M&#228;rz immer noch ordentlich Chaos hier immer wieder herrschen wird. Der Blick in den Spiegel macht auch noch nicht wirklich Spa&#223;, aber ich arbeite daran. F&#252;r mehr Selbstliebe&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">***<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-35504\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-05.jpg\" alt=\"#Freitags5\" width=\"1000\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-05.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-05-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-05-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-05-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-05-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-05-660x660.jpg 660w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/18-03-05-373x373.jpg 373w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><strong>Meine Lieblings-Inspiration der Woche<\/strong>&nbsp;\u2013 Die Blogsph&#228;re strahlt. Man merkt, dass sich viele Blogs auf Neuanfang stellen und so wie ich (ob bewusst oder unbewusst) an Vors&#228;tze machen und Ver&#228;nderungen anstreben. Dabei entstehen so viele inspirierende Artikel, das steckt f&#246;rmlich an. Auch kreativ gab es wieder einiges zu entdecken. Schaut mal: <a href=\"http:\/\/gkkreativ.blogspot.de\/2018\/01\/turnbeutelrucksack.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Turnbeutelrucksack n&#228;hen<\/a> &#8211; <a href=\"https:\/\/meinfeenstaub.com\/diy-farbverlauf-vase\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vase mit h&#252;bschen Farbverlauf<\/a> &#8211; <a href=\"https:\/\/www.lybstes.de\/2018\/01\/16\/anleitung-eine-baby-krabbeldecke-n%C3%A4hen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Krabbeldecke n&#228;hen<\/a> &#8211; <a href=\"http:\/\/diekleinebotin.at\/2018\/01\/16\/eisbaer-einhorn-kissen-naehen-ikeahack\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eisb&#228;r und EInhornkissen n&#228;hen<\/a> &#8211; <a href=\"http:\/\/www.kunecoco.de\/2018\/01\/diy-fotorahmen-aus-buegelperlen.html?utm_source=bloglovin.com&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=Feed%3A+Kunecoco+%28Kunecoco%29\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fotorahmen aus B&#252;gelperlen<\/a> &#8211; <a href=\"http:\/\/gkkreativ.blogspot.de\/2018\/01\/diy-warmflaschenbezug.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">W&#228;rmflaschenbezug<\/a> &#8211; <a href=\"http:\/\/www.mamagie.de\/2018\/01\/16\/ideal-fuer-den-kindergeburtstag-in-kita-oder-schule-muffins-im-waffelbecher\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Muffins im Waffelbecher<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">***<\/p>\n<p>Uns erwartet&#8230;.ein Fu&#223;ball freies Wochenende! Juchuuuu! Mehr bildhafte #Freitags5 R&#252;ckblicke gibt es auch heute wieder bei&nbsp;<a href=\"http:\/\/berlinmittemom.com\/2018\/01\/19\/montagskaffee-und-depeche-mode-freitagslieblinge-am-19-januar-2018\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">BerlinMitteMom<\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-24841 alignright\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/sari-unter.jpg?zoom=1.5&amp;resize=130%2C59\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/sari-unter.jpg?zoom=1.5&amp;resize=130%2C59\" alt=\"sari-unter\" width=\"130\" height=\"59\" data-attachment-id=\"24841\" data-permalink=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2015\/01\/03\/sich-neu-erfinden\/sari-unter\/\" data-orig-file=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/sari-unter.jpg\" data-orig-size=\"130,59\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sari-unter\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/sari-unter.jpg\" data-large-file=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/sari-unter.jpg\" data-pin-nopin=\"true\"><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\">&nbsp;<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich war diese Woche Strohwitwe! Fast zwei Tage lang. Genau zu einem Zeitpunkt, wo sich das Heldenkind bl&#246;de weh getan hatte. Aber es lief dann doch alles ziemlich gut. Der Miniheld verf&#228;llt immer in arge Trauer, wenn der Papa f&#252;r ein paar Tage auf Dienstreise muss und vermisst ihn schrecklich, aber ich glaube, wir haben das diese Woche wieder ganz gut gemeistert und es fiel sogar f&#252;r einen kurzen Augenblick Schnee. Wie eine kleine Aufmunterung. *** Meine #Freitags5 #Freitagslieblinge Meine Lieblingslekt&#252;re der Woche \u2013&nbsp; Ich &#228;rgere mich immer sehr &#252;ber mich selber, wenn wir es zulassen, dass das Chaos uns von Gewohntem und so Wichtigem abh&#228;lt. Dazu z&#228;hlt f&#252;r mich das gemeinsame Lesen am Abend mit dem gro&#223;en Sohn. Das habe ich nun versucht wieder ein wenig aufleben zu lassen, indem ich mit ihm gemeinsam nun &#8220;Die Schule der magischen Tiere&#8221; lese. (Amazon Link)&nbsp; Ob es wirklich wie das Harry Potter der neuen Generation ist? *** Mein Lieblingsessen der Woche \u2013&nbsp; Ich versuche mir auch an dieser Stelle alte Gewohnheiten wieder anzugew&#246;hnen. Als ich damals mit der Di&#228;t anfing und knapp 30 Kilo abnahm, da war ich irgendwann an einem Punkt angekommen, an dem ich mich bereits am Abend auf meinen Obstsalat am n&#228;chsten Morgen zum Fr&#252;hst&#252;ck freute. Meine t&#228;gliche Dosis Obst. Die m&#246;chte ich mir nun wieder antrainieren. Was fr&#252;hst&#252;ckt ihr so? *** Mein Lieblingsmoment mit meinen Kindern&nbsp;\u2013&nbsp; Die Sonnenstunden hielten nur kurz an und die Woche war &#252;berwiegend grau, nass und d&#252;ster. Da uns aber deutlich die Bewegung fehlt, versuchen wir dennoch &#246;fters nochmal eine Runde raus zu gehen, frische Luft zu schnappen und Energie zu tanken. Frische Luft ist so wichtig f&#252;r das Wohlsein. Als der Held auf Dienstreise war, beschlossen die Kinder und ich abends im Dunkeln nochmal los zu ziehen und Flaschen wegzubringen. Wir machten zu dritt ein Wettrennen bis zum Einkaufsladen. Die Kinder kamen kaum noch aus dem Lachen heraus und es ist so sch&#246;n dem Lachen beider Kinder zuzuh&#246;ren. So oft wird uns gesagt, dass unsere Kinder sehr kr&#228;ftige Lachen haben, die ansteckend sind. Kleine Spazierg&#228;nge. Unsere Lieblingsmomente diese Woche. *** Mein Lieblings-Mama-Moment nur f&#252;r mich&nbsp; \u2013&nbsp; Meine pers&#246;nlichen Highlights sind wohl die kleinen Erfolgserlebnisse diese Woche. Ich miste t&#228;glich aus. Immer ein bisschen hier und dort, aber immer. Es findet sich immer irgendwo M&#252;ll oder &#8220;Krempel&#8221;, wie es so sch&#246;n in den B&#252;chern hei&#223;t. Man sieht es (noch) nicht, aber es passiert etwas. Ich komme derzeit tats&#228;chlich auch auf meine 2 Liter am Tag, schaffe durchschnittlich 10 &#8211; 13 tausend Schritte am Tag und esse wieder mehr Obst und Gem&#252;se. Das Naschen kann ich einfach noch nicht lassen, da muss ich konsequenter werden. Aber sportlich war ich. Es wird, es wird&#8230; man findet nur noch nicht die richtige Ruhe, da man genau wei&#223;, dass bis M&#228;rz immer noch ordentlich Chaos hier immer wieder herrschen wird. Der Blick in den Spiegel macht auch noch nicht wirklich Spa&#223;, aber ich arbeite daran. F&#252;r mehr Selbstliebe&#8230; *** Meine Lieblings-Inspiration der Woche&nbsp;\u2013 Die Blogsph&#228;re strahlt. Man merkt, dass sich viele Blogs auf Neuanfang stellen und so wie ich (ob bewusst oder unbewusst) an Vors&#228;tze machen und Ver&#228;nderungen anstreben. Dabei entstehen so viele inspirierende Artikel, das steckt f&#246;rmlich an. Auch kreativ gab es wieder einiges zu entdecken. 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