{"id":43979,"date":"2019-02-12T09:30:00","date_gmt":"2019-02-12T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/?p=43979"},"modified":"2019-02-12T09:11:33","modified_gmt":"2019-02-12T08:11:33","slug":"heldenkueche-griessauflauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2019\/02\/12\/heldenkueche-griessauflauf\/","title":{"rendered":"Heldenk&#252;che &#8211; Mein erster Grie&#223;auflauf &#8211; Ein Wunsch der Kinder"},"content":{"rendered":"<p>Vor einiger Zeit habe ich aus der Kita eine Angewohnheit &#252;bernommen, die von den Kindern sehr gesch&#228;tzt wird. Ich habe noch genau im Ohr, wie die Erzieherin vor ein paar Jahren, als der Miniheld noch dort hin ging, zu mir sagte: &#8220;Einmal in der Woche darf es ruhig ein s&#252;&#223;es Mittagessen sein&#8221;. Den Gedanken fand ich gar nicht doof, denn auch ich habe es als Kind geliebt, wenn es zum Mittagessen Eierkuchen oder Grie&#223;brei gab. Und so f&#252;hrte ich den &#8220;s&#252;&#223;en Montag&#8221; bei uns ein. Sehr zur Freude der Kinder *lach*.&nbsp;<\/p>\n<p>Inzwischen gibt es einige s&#252;&#223;e Speisen, die es immer wieder im Wechsel am Montag bei uns gibt und neulich kam der Wunsch nach etwas Neuem bei den Kindern auf. Die Idee hierf&#252;r stammt auch aus der Kita.<\/p>\n<h2>Dort gibt es n&#228;mlich regelm&#228;&#223;ig Grie&#223;auflauf.<\/h2>\n<p>Ich muss gestehen, ich kannte das noch gar nicht. Auch als Kind gab es so etwas bei mir nicht. Aus Grie&#223; macht man Grie&#223;brei. Aus und vorbei. Mehr M&#246;glichkeiten gab es in meiner Welt nicht. Man konnte h&#246;chstens mit den Beilagen etwas variieren. Ob banal mit Zucker und Zimt, etwas Apfelmus und sehr lecker: Mit Kirschen. Das ist ja mein pers&#246;nlicher Favorit.&nbsp;<\/p>\n<p>Der Held liebt es besonders im Sommer Grie&#223;brei zu essen. Wenn er schon abgek&#252;hlt ist und dazu dann Kirschen aus dem K&#252;hlschrank. Eine erfrischende S&#252;&#223;speise bei warmen Temperaturen. Mein Papa pflegte es gerne als Nachtisch zuzubereiten. Nun ja, wie auch immer&#8230; diese Woche versuchte ich dem Wunsch meiner Kinder nachzukommen und zauberte f&#252;r sie den ersten Grie&#223;auflauf in meinem Leben.<\/p>\n<h2>Grie&#223;auflauf mit Kirschen und Vanilleso&#223;e!<\/h2>\n<p>Letztendlich war es gar nicht so aufw&#228;ndig, wie ich urspr&#252;nglich bef&#252;rchtet hatte. An Zutaten braucht ihr erst einmal Folgendes:<\/p>\n<blockquote><p>100 Gr Hartweizengrie&#223;, 75 Gr Butter, 1 P&#228;ckchen Vanillezucker, 75 Gr. Zucker, 2 getrennte Eier, 1\/5 Liter Milch und eine Prise Salz. Bei Bedarf dann noch entkernte Kirschen und etwas Vanilleso&#223;e.<\/p><\/blockquote>\n<p>Dann wollen wir mal loslegen. Zuerst einmal bereiten wir eine Backform vor. Ich habe mich f&#252;r eine eckige entschieden, ihr k&#246;nnt aber jede beliebige nehmen. Diese fettet ihr mit etwas von der Butter ein. Die restliche Butter gebt ihr zusammen mit dem Zucker und dem Eigelb von den Eiern in eine R&#252;hrsch&#252;ssel und verr&#252;hrt alles so lange miteinander, bis eine cremige Masse entsteht.<\/p>\n<p>Das Eiwei&#223; wird in einer separaten Sch&#252;ssel steif geschlagen und vorerst beiseite gestellt. Die Milch gebt ihr nun in einen Topf und f&#252;gt den Vanillezucker hinzu. Die Milch wird aufgekocht und unter st&#228;ndigem R&#252;hren der Vanillezucker darin aufgel&#246;st. Die Prise Salz nicht vergessen. Als n&#228;chstes geben wir den Hartweizengrie&#223; unter st&#228;ndigem R&#252;hren hinzu und lassen alles ein paar Minuten k&#246;cheln, bis eine Art Brei entsteht.<\/p>\n<p>Der warme Brei kommt nun zur Buttermischung dazu und wird mit dem Handr&#252;hrger&#228;t miteinander gut vermischt. Zum Schluss wird der Eierschaum unter gehoben. An dieser Stelle k&#246;nnt ihr nun noch die Kirschen hinzugeben und unterheben, wenn ihr wollt. Sie passen aber auch prima als Beilage dazu.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-44168\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf02.jpg\" alt=\"Grie&#223;auflauf\" width=\"1000\" height=\"669\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf02.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf02-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf02-768x514.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Gebt nun die gesamte Masse in die vorbereitete Backform. Der Ofen wird auf 175 Grad vorgeheizt und alles dann f&#252;r 20 &#8211; 25 Minuten gebacken. Der Grie&#223;auflauf sollte nach ca. 20 Minuten goldbraun gebacken sein.&nbsp;<\/p>\n<h2>Experiment gegl&#252;ckt!<\/h2>\n<p>Sieht gut aus, oder? Die Kinder sind happy. Mama scheint alles richtig gemacht zu haben.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-44169\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf03.jpg\" alt=\"Grie&#223;auflauf\" width=\"1000\" height=\"677\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf03.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf03-300x203.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf03-768x520.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Der Grie&#223;auflauf kann nun in kleinere Portionen aufgeteilt und mit Vanilleso&#223;e serviert werden. Je nachdem, was ihr m&#246;gt, k&#246;nnt ihr ihn noch mit Zucker und Zimt, leckerem Obst und anderen Leckereien servieren. Als s&#252;&#223;es Mittagessen, wie bei uns, oder auch als Nachtisch eine tolle Idee, oder?<\/p>\n<p><strong>Ein kleiner Tipp zum Schluss vielleicht noch:<\/strong> Wenn ihr, wie ich, Kirschen aus dem Glas nehmt, denkt vorher unbedingt daran sie rechtzeitig in ein Nudelsieb abzugie&#223;en und abtropfen zu lassen, damit sie nachher nicht zu feucht beim unterheben unter den Teig sind.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-44177\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf00.jpg\" alt=\"Grie&#223;auflauf\" width=\"1000\" height=\"679\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf00.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf00-300x204.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/griesauflauf00-768x521.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Bei uns wird er wohl nun fester Bestandteil vom s&#252;&#223;en Montag werden. Mal sehen, welche W&#252;nsche die Kinder in Zukunft sonst noch so &#228;u&#223;ern werden. Was essen eure Kinder denn gerne so als s&#252;&#223;es Mittagessen?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vor einiger Zeit habe ich aus der Kita eine Angewohnheit &#252;bernommen, die von den Kindern sehr gesch&#228;tzt wird. Ich habe noch genau im Ohr, wie die Erzieherin vor ein paar Jahren, als der Miniheld noch dort hin ging, zu mir sagte: &#8220;Einmal in der Woche darf es ruhig ein s&#252;&#223;es Mittagessen sein&#8221;. Den Gedanken fand ich gar nicht doof, denn auch ich habe es als Kind geliebt, wenn es zum Mittagessen Eierkuchen oder Grie&#223;brei gab. Und so f&#252;hrte ich den &#8220;s&#252;&#223;en Montag&#8221; bei uns ein. Sehr zur Freude der Kinder *lach*.&nbsp; Inzwischen gibt es einige s&#252;&#223;e Speisen, die es immer wieder im Wechsel am Montag bei uns gibt und neulich kam der Wunsch nach etwas Neuem bei den Kindern auf. Die Idee hierf&#252;r stammt auch aus der Kita. Dort gibt es n&#228;mlich regelm&#228;&#223;ig Grie&#223;auflauf. Ich muss gestehen, ich kannte das noch gar nicht. Auch als Kind gab es so etwas bei mir nicht. Aus Grie&#223; macht man Grie&#223;brei. Aus und vorbei. Mehr M&#246;glichkeiten gab es in meiner Welt nicht. Man konnte h&#246;chstens mit den Beilagen etwas variieren. Ob banal mit Zucker und Zimt, etwas Apfelmus und sehr lecker: Mit Kirschen. Das ist ja mein pers&#246;nlicher Favorit.&nbsp; Der Held liebt es besonders im Sommer Grie&#223;brei zu essen. Wenn er schon abgek&#252;hlt ist und dazu dann Kirschen aus dem K&#252;hlschrank. Eine erfrischende S&#252;&#223;speise bei warmen Temperaturen. Mein Papa pflegte es gerne als Nachtisch zuzubereiten. Nun ja, wie auch immer&#8230; diese Woche versuchte ich dem Wunsch meiner Kinder nachzukommen und zauberte f&#252;r sie den ersten Grie&#223;auflauf in meinem Leben. Grie&#223;auflauf mit Kirschen und Vanilleso&#223;e! Letztendlich war es gar nicht so aufw&#228;ndig, wie ich urspr&#252;nglich bef&#252;rchtet hatte. An Zutaten braucht ihr erst einmal Folgendes: 100 Gr Hartweizengrie&#223;, 75 Gr Butter, 1 P&#228;ckchen Vanillezucker, 75 Gr. Zucker, 2 getrennte Eier, 1\/5 Liter Milch und eine Prise Salz. Bei Bedarf dann noch entkernte Kirschen und etwas Vanilleso&#223;e. Dann wollen wir mal loslegen. Zuerst einmal bereiten wir eine Backform vor. Ich habe mich f&#252;r eine eckige entschieden, ihr k&#246;nnt aber jede beliebige nehmen. Diese fettet ihr mit etwas von der Butter ein. Die restliche Butter gebt ihr zusammen mit dem Zucker und dem Eigelb von den Eiern in eine R&#252;hrsch&#252;ssel und verr&#252;hrt alles so lange miteinander, bis eine cremige Masse entsteht. Das Eiwei&#223; wird in einer separaten Sch&#252;ssel steif geschlagen und vorerst beiseite gestellt. Die Milch gebt ihr nun in einen Topf und f&#252;gt den Vanillezucker hinzu. Die Milch wird aufgekocht und unter st&#228;ndigem R&#252;hren der Vanillezucker darin aufgel&#246;st. Die Prise Salz nicht vergessen. Als n&#228;chstes geben wir den Hartweizengrie&#223; unter st&#228;ndigem R&#252;hren hinzu und lassen alles ein paar Minuten k&#246;cheln, bis eine Art Brei entsteht. Der warme Brei kommt nun zur Buttermischung dazu und wird mit dem Handr&#252;hrger&#228;t miteinander gut vermischt. Zum Schluss wird der Eierschaum unter gehoben. An dieser Stelle k&#246;nnt ihr nun noch die Kirschen hinzugeben und unterheben, wenn ihr wollt. Sie passen aber auch prima als Beilage dazu. Gebt nun die gesamte Masse in die vorbereitete Backform. Der Ofen wird auf 175 Grad vorgeheizt und alles dann f&#252;r 20 &#8211; 25 Minuten gebacken. Der Grie&#223;auflauf sollte nach ca. 20 Minuten goldbraun gebacken sein.&nbsp; Experiment gegl&#252;ckt! Sieht gut aus, oder? Die Kinder sind happy. Mama scheint alles richtig gemacht zu haben. Der Grie&#223;auflauf kann nun in kleinere Portionen aufgeteilt und mit Vanilleso&#223;e serviert werden. Je nachdem, was ihr m&#246;gt, k&#246;nnt ihr ihn noch mit Zucker und Zimt, leckerem Obst und anderen Leckereien servieren. Als s&#252;&#223;es Mittagessen, wie bei uns, oder auch als Nachtisch eine tolle Idee, oder? Ein kleiner Tipp zum Schluss vielleicht noch: Wenn ihr, wie ich, Kirschen aus dem Glas nehmt, denkt vorher unbedingt daran sie rechtzeitig in ein Nudelsieb abzugie&#223;en und abtropfen zu lassen, damit sie nachher nicht zu feucht beim unterheben unter den Teig sind. Bei uns wird er wohl nun fester Bestandteil vom s&#252;&#223;en Montag werden. Mal sehen, welche W&#252;nsche die Kinder in Zukunft sonst noch so &#228;u&#223;ern werden. 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