{"id":47207,"date":"2020-02-01T10:00:00","date_gmt":"2020-02-01T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/?p=47207"},"modified":"2020-03-04T10:35:33","modified_gmt":"2020-03-04T09:35:33","slug":"zeit-fuer-veraenderung-im-februar-2020-zfv2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2020\/02\/01\/zeit-fuer-veraenderung-im-februar-2020-zfv2020\/","title":{"rendered":"Zeit f&#252;r Ver&#228;nderung im Februar 2020 #ZfV2020"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><small>enth&#228;lt unbezahlte Werbung*<\/small><\/p>\n<p><strong>Hallo Februar.<\/strong> Da ist er nun also, der neue Monat. Gestern gab es bei uns Zeugnisse und wir k&#246;nnten stolzer auf unseren Sohn gar nicht sein. Es war ein seltsames Gef&#252;hl, als er dieses f&#252;r ihn so wichtige Dokument mit nach Hause brachte und ich auf diese Zahlen sah, die mich an meine eigene Kindheit erinnerten. Am Anfang war es noch ganz einfach, aber im Laufe der Jahre wurde es immer schwieriger und Nerven aufreibender auf das Zeugnis zu warten. Am Ende hat es mich echt gestresst, weil ich in manchen Bereichen einfach nie so richtig Fu&#223; gefasst habe. Ich hoffe, f&#252;r meine Kinder wird es etwas einfacher.<\/p>\n<p>Einen Vorteil, den ich jedoch habe, ist der, dass ich Bereiche, die mich wirklich interessieren und die mir wichtig sind, super umsetzen kann. Da herrscht in mir ein vollkommen anderer Ehrgeiz und Wissensdurst. Aber ich muss diese Ziele eben immer vor Augen haben. Diese Ver&#228;nderungen wirklich anstreben wollen. Daher kommt diesen Monat nun also meine erste &#8220;Zeit f&#252;r Ver&#228;nderung&#8221; Liste im neuen Jahr.<\/p>\n<h2>Zeit f&#252;r Ver&#228;nderung: Vorhaben f&#252;r Februar 2020 im Detail!<\/h2>\n<p>Wie ihr euch sicherlich erinnern k&#246;nnt, <a href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2020\/01\/18\/neue-vorsaetze\/\">habe ich im Januar 5 Bereiche ausformuliert<\/a>, die mich als Schwerpunkte durch dieses Jahr begleiten sollen. Diese f&#252;nf &#220;berbegriffe sind meine Orientierung daf&#252;r, was ich in den einzelnen Gebieten in meinem Leben gerne schaffen und woe ich Ver&#228;nderung m&#246;chte, allerdings eben in monatlichen Kleinschritten. Mit Hinblick auf den nun kommenden Monat schaue ich, was m&#246;glich und umsetzbar ist, was auf jeden Fall passieren sollte usw. und m&#246;chte dann am Ende des Monats gucken, was ich alles umgesetzt bekommen habe.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-47330\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/feb02.jpg\" alt=\"Ver&#228;nderung\" width=\"1000\" height=\"737\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/feb02.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/feb02-300x221.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/feb02-768x566.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>F&#252;r Februar sehen diese Punkte wie folgt aus:<\/strong><\/p>\n<p><strong>01. Selbstliebe<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fitness &amp; Muskelaufbau:<\/strong> Im Januar war ich recht erfolgreich, habe oft auf dem Stepper gestanden, gute Laufzahlen gehabt und regelm&#228;&#223;ig Yoga gemacht. Im Februar m&#246;chte ich mich mal an der <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3845836067\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3845836067&amp;linkCode=as2&amp;tag=mondgrasde-21&amp;linkId=6db0d1cc838c369240631e243e7d3746\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">50 Tage Challenge<\/a> <small>(Affiliate Link)<\/small> versuchen, die der gro&#223;e Sohn sich im Kartenformat gekauft hat. Dazu <del>2-3 Mal die Woche Yoga und 2 Mal Stepper<\/del>. Durch gezielte Yoga Einheiten f&#252;r Bauch und Arme hoffe ich dort etwas Form zu gewinnen.<\/li>\n<li><strong>Ern&#228;hrung, Zucker, Wasser:<\/strong> Wasser trinken klappt ebenfalls sehr gut im Moment dank der Liste, die ich mir t&#228;glich vor Augen f&#252;hre. Mein Ziel f&#252;r Februar (vermutlich nach den Winterferien) eine 7-Tage-ohne-Schokolade-Challenge. Urgs&#8230; was tue ich mir da nur an.<\/li>\n<li><b>Wohlf&#252;hlgewicht:&nbsp;<\/b>Ich stand neulich seit Ewigkeiten mal wieder auf der Waage. Ich wollte erst gar nicht hinschauen, aber das Ergebnis war &#252;berraschend. Wie es aussieht halte ich mein Gewicht, so dass es wirklich nur 2-3 Kilo sind, die mich st&#246;ren. Ziel: ca. 1 Kilo runter schaffen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>02. Kreativ<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lesen:<\/strong> <del>Das aktuelle Buch abschlie&#223;en und ein neues anfangen<\/del><\/li>\n<li><strong>H&#228;keln:<\/strong> &#8212;<\/li>\n<li><strong>N&#228;hen:<\/strong> Ein Sportoberteil f&#252;r mich n&#228;hen<\/li>\n<li><strong>Zeichnen:<\/strong> <del>1 Ausmalbild f&#252;r euch<\/del>, <del>mein <a href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2020\/01\/28\/creadienstag-magische-wesen\/\">Magische Tierwesen Projekt<\/a> abschlie&#223;en<\/del> (4\/4 Bildern)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>03. Familienmensch<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aktivit&#228;ten:<\/strong> <del>Ausflug ins FEZ in den Winterferien<\/del>, <del>Illuseum besucht<\/del><\/li>\n<li><strong>Momente zu Hause<\/strong>: Das neue Spiel, das es zu Weihnachten gab, ausprobieren<\/li>\n<li><strong>Mehr von der Stadt sehen: <\/strong><del>evtl. den Papa zum Mittag besuchen und die Gegend erkunden<\/del><\/li>\n<li><strong>gemeinsame neue Rituale: <\/strong>Einen gemeinsamen Routinenplan f&#252;r die Woche entwickeln<\/li>\n<li><strong>Vereine\/Hobbies:<\/strong> <del>evtl. Probetraining f&#252;r den kleinen Sohn<\/del><\/li>\n<li><b>Urlaub: <\/b><del>Endlich den Sommerurlaub buchen<\/del><\/li>\n<li><strong>Schule:<\/strong> <del>Eine Entscheidung treffen<\/del><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>04. Home sweet Home<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2018\/01\/10\/mmi-erste-schaltzentrale\/\">Familien \u2013 Schaltzentrale<\/a><\/strong>&nbsp;optimieren<\/li>\n<li><del><b>Kinderzimmer&nbsp;<\/b><\/del><\/li>\n<li><b>Arbeitszimmer <\/b>ausmisten und aufr&#228;umen<\/li>\n<li><b>Spielzeug&nbsp;<\/b><del>aussortieren<\/del> und direkt bei Kleinanzeigen einstellen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>05. Bloggerleben<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Projekte<\/strong>&nbsp;weiterf&#252;hren (z.B. <del>WIB, Wochenlieblinge<\/del>, <del>12von12<\/del>, 1000 Fragen, <del>creadienstag<\/del> f&#252;r mehr Kreativit&#228;t)<\/li>\n<li>1 Fr&#252;hlings DIY f&#252;r Kinder<\/li>\n<li><del>1 Ausmalbild<\/del><\/li>\n<li><del>1 Eintopf-Rezept<\/del><\/li>\n<li><del>Jeden Tag auf mindestens einen Blog einen Kommentar unter einem aktuellen Beitrag hinterlassen<\/del> (27\/29)<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-47331\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/feb03.jpg\" alt=\"Ver&#228;nderung\" width=\"1000\" height=\"746\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/feb03.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/feb03-300x224.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/feb03-768x573.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2>Der Februar hat ja immerhin 29 Tage dieses Jahr.<\/h2>\n<p>Wie oft hat mir der gro&#223;e Sohn im letzten Jahr vorgerechnet, dass wir dieses Jahr ein Schaltjahr haben. Also habe ich einen Tag weniger zur Verf&#252;gung, als in den anderen Monaten. Mal davon abgesehen, dass der Februar so oder so weniger Tage hat.<\/p>\n<p>Ich hoffe, dass ich mir meine Ziele f&#252;r den Anfang realistisch gesteckt habe und sie sich gut umsetzen lassen. Manchmal erreicht man Ver&#228;nderung im Alltag halt nur durch kleine Fortschritte.<\/p>\n<p><strong>Was habt ihr euch alles f&#252;r den Februar vorgenommen?<\/strong><\/p>\n<p><small><strong>*Anmerkung:<\/strong> Der Artikel enth&#228;lt evtl. Bilder mit Produkten, die wir in unserem Alltag nutzen oder Linkempfehlungen. Wir haben keine Bezahlung f&#252;r das Zeigen oder Nutzen derselbigen erhalten. Affiliate Links sind als solche markiert.<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>enth&#228;lt unbezahlte Werbung* Hallo Februar. Da ist er nun also, der neue Monat. Gestern gab es bei uns Zeugnisse und wir k&#246;nnten stolzer auf unseren Sohn gar nicht sein. Es war ein seltsames Gef&#252;hl, als er dieses f&#252;r ihn so wichtige Dokument mit nach Hause brachte und ich auf diese Zahlen sah, die mich an meine eigene Kindheit erinnerten. Am Anfang war es noch ganz einfach, aber im Laufe der Jahre wurde es immer schwieriger und Nerven aufreibender auf das Zeugnis zu warten. Am Ende hat es mich echt gestresst, weil ich in manchen Bereichen einfach nie so richtig Fu&#223; gefasst habe. Ich hoffe, f&#252;r meine Kinder wird es etwas einfacher. Einen Vorteil, den ich jedoch habe, ist der, dass ich Bereiche, die mich wirklich interessieren und die mir wichtig sind, super umsetzen kann. Da herrscht in mir ein vollkommen anderer Ehrgeiz und Wissensdurst. Aber ich muss diese Ziele eben immer vor Augen haben. Diese Ver&#228;nderungen wirklich anstreben wollen. Daher kommt diesen Monat nun also meine erste &#8220;Zeit f&#252;r Ver&#228;nderung&#8221; Liste im neuen Jahr. Zeit f&#252;r Ver&#228;nderung: Vorhaben f&#252;r Februar 2020 im Detail! Wie ihr euch sicherlich erinnern k&#246;nnt, habe ich im Januar 5 Bereiche ausformuliert, die mich als Schwerpunkte durch dieses Jahr begleiten sollen. Diese f&#252;nf &#220;berbegriffe sind meine Orientierung daf&#252;r, was ich in den einzelnen Gebieten in meinem Leben gerne schaffen und woe ich Ver&#228;nderung m&#246;chte, allerdings eben in monatlichen Kleinschritten. Mit Hinblick auf den nun kommenden Monat schaue ich, was m&#246;glich und umsetzbar ist, was auf jeden Fall passieren sollte usw. und m&#246;chte dann am Ende des Monats gucken, was ich alles umgesetzt bekommen habe. &nbsp; F&#252;r Februar sehen diese Punkte wie folgt aus: 01. Selbstliebe Fitness &amp; Muskelaufbau: Im Januar war ich recht erfolgreich, habe oft auf dem Stepper gestanden, gute Laufzahlen gehabt und regelm&#228;&#223;ig Yoga gemacht. Im Februar m&#246;chte ich mich mal an der 50 Tage Challenge (Affiliate Link) versuchen, die der gro&#223;e Sohn sich im Kartenformat gekauft hat. Dazu 2-3 Mal die Woche Yoga und 2 Mal Stepper. Durch gezielte Yoga Einheiten f&#252;r Bauch und Arme hoffe ich dort etwas Form zu gewinnen. Ern&#228;hrung, Zucker, Wasser: Wasser trinken klappt ebenfalls sehr gut im Moment dank der Liste, die ich mir t&#228;glich vor Augen f&#252;hre. Mein Ziel f&#252;r Februar (vermutlich nach den Winterferien) eine 7-Tage-ohne-Schokolade-Challenge. Urgs&#8230; was tue ich mir da nur an. Wohlf&#252;hlgewicht:&nbsp;Ich stand neulich seit Ewigkeiten mal wieder auf der Waage. Ich wollte erst gar nicht hinschauen, aber das Ergebnis war &#252;berraschend. Wie es aussieht halte ich mein Gewicht, so dass es wirklich nur 2-3 Kilo sind, die mich st&#246;ren. Ziel: ca. 1 Kilo runter schaffen. 02. Kreativ Lesen: Das aktuelle Buch abschlie&#223;en und ein neues anfangen H&#228;keln: &#8212; N&#228;hen: Ein Sportoberteil f&#252;r mich n&#228;hen Zeichnen: 1 Ausmalbild f&#252;r euch, mein Magische Tierwesen Projekt abschlie&#223;en (4\/4 Bildern) 03. Familienmensch Aktivit&#228;ten: Ausflug ins FEZ in den Winterferien, Illuseum besucht Momente zu Hause: Das neue Spiel, das es zu Weihnachten gab, ausprobieren Mehr von der Stadt sehen: evtl. den Papa zum Mittag besuchen und die Gegend erkunden gemeinsame neue Rituale: Einen gemeinsamen Routinenplan f&#252;r die Woche entwickeln Vereine\/Hobbies: evtl. Probetraining f&#252;r den kleinen Sohn Urlaub: Endlich den Sommerurlaub buchen Schule: Eine Entscheidung treffen 04. Home sweet Home Familien \u2013 Schaltzentrale&nbsp;optimieren Kinderzimmer&nbsp; Arbeitszimmer ausmisten und aufr&#228;umen Spielzeug&nbsp;aussortieren und direkt bei Kleinanzeigen einstellen 05. Bloggerleben Projekte&nbsp;weiterf&#252;hren (z.B. WIB, Wochenlieblinge, 12von12, 1000 Fragen, creadienstag f&#252;r mehr Kreativit&#228;t) 1 Fr&#252;hlings DIY f&#252;r Kinder 1 Ausmalbild 1 Eintopf-Rezept Jeden Tag auf mindestens einen Blog einen Kommentar unter einem aktuellen Beitrag hinterlassen (27\/29) Der Februar hat ja immerhin 29 Tage dieses Jahr. Wie oft hat mir der gro&#223;e Sohn im letzten Jahr vorgerechnet, dass wir dieses Jahr ein Schaltjahr haben. Also habe ich einen Tag weniger zur Verf&#252;gung, als in den anderen Monaten. Mal davon abgesehen, dass der Februar so oder so weniger Tage hat. Ich hoffe, dass ich mir meine Ziele f&#252;r den Anfang realistisch gesteckt habe und sie sich gut umsetzen lassen. Manchmal erreicht man Ver&#228;nderung im Alltag halt nur durch kleine Fortschritte. Was habt ihr euch alles f&#252;r den Februar vorgenommen? *Anmerkung: Der Artikel enth&#228;lt evtl. Bilder mit Produkten, die wir in unserem Alltag nutzen oder Linkempfehlungen. 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