{"id":49918,"date":"2020-09-15T10:00:00","date_gmt":"2020-09-15T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/?p=49918"},"modified":"2020-09-15T13:17:39","modified_gmt":"2020-09-15T11:17:39","slug":"5-dinge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2020\/09\/15\/5-dinge\/","title":{"rendered":"5 Dinge, die ich versuche jeden Morgen zu schaffen"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><small>enth&#228;lt (unbezahlte) Werbung*<\/small><\/p>\n<p>2019 war mein Jahr. Mehr oder weniger&#8230; Ehrlich gesagt kann ich mich nicht genau erinnern, ob es tats&#228;chlich mein Jahr war, aber ich habe einen recht produktiven Start in Erinnerung (besser auf jeden Fall als dieses Jahr). Die Geschehnisse der letzten Monate hat hier so einiges durcheinander gewirbelt und dieses Jahr hier fing definitiv nicht gut an. Schon der erste Tag war Gr&#252;tze und wer kennt es nicht: Wenn der erste Tag des neuen Jahres nicht gut l&#228;uft, dann kann man eigentlich schon erahnen, wie die n&#228;chsten Wochen und Monate ausfallen werden. Wobei ich mit diesem Ausma&#223; nun nicht gerechnet habe, aber wer hat das schon? Also schieben wir das mal ganz schnell wieder beiseite!<\/p>\n<h2>2019 war das Jahr, in dem ich mich neu geordnet habe!<\/h2>\n<p>Manches habe ich nicht so gut hinbekommen. Thema Selbstliebe zum Beispiel. Dabei k&#246;nnte ich vermutlich die st&#228;ndige Einbr&#252;che in der Hinsicht vermeiden, wenn ich mir einfach keine Fotos von mir ansehe, die irgendwie durch Zufall gemacht wurden (wenn ich im Hintergrund rumlaufe oder einen langen Tag hinter mir habe). Da sehe ich immer dick und doof zugleich aus und habe daran wieder ein paar Tage oder gar Wochen zu knabbern. Wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich irgendwie immer etwas anderes. Habe ich schon einmal erw&#228;hnt, dass das Leben so viel einfacher sein k&#246;nnte, wenn ich einfach mal w&#252;sste, wie andere Menschen mich sehen. Nun gut, egal.. darum geht es heute nicht.<\/p>\n<p>Was ich 2019 wirklich ganz wunderbar geschafft hatte, das war<a href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2020\/01\/15\/aufraeumen-projekte\/\"> meinen Alltag ein wenig umzukrempeln<\/a>. Ich hatte mir letztes Jahr zum Beispiel nach den Sommerferien das Ziel gesetzt eine Morgenroutine (<a href=\"https:\/\/klitzekleinedinge.com\/2018\/02\/07\/wie-du-die-perfekte-morgenroutine-findest\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">inspiriert von hier<\/a>) einzuf&#252;hren. Zuvor hatte ich mich schon mit den <a href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2018\/10\/25\/putzplan-download-printable\/\">t&#228;glichen und w&#246;chentlichen Herausforderungen<\/a> nach <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3980920410\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3980920410&amp;linkCode=as2&amp;tag=mondgrasde-21&amp;linkId=8204dd8c607f12b5fbd3d7037ae3457d\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">FlyLady<\/a> <small>(Affiliate Link)<\/small> und ein wenig auch <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3499624818\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3499624818&amp;linkCode=as2&amp;tag=mondgrasde-21&amp;linkId=19e3cd3002775665655ec85d1533cc65\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Marie Kondo<\/a> <small>(Affiliate Link)<\/small> auseinander gesetzt und eine gewissen Routine in der Hinsicht f&#252;r mich gefunden. Ich arbeitete t&#228;glich mit Listen, die ich abhaken konnte und eine Zeit lang gelang es mir auch wirklich <a href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2019\/08\/14\/mein-tag-mit-meiner-neuen-morgenroutine\/\">gut die geplante Morgenroutine<\/a> umzusetzen, die aus etwas Aufr&#228;umen, Vorbereiten, den Tag planen und Yoga bestand.&nbsp;<\/p>\n<p>Kombiniert mit meinen Haushaltspl&#228;nen lief es insgesamt wirklich gut. Die Schr&#228;nke waren ordentlich, die Zimmer am Abend meist halbwegs aufger&#228;umt und die W&#228;schek&#246;rbe in der Regel leer. Ich konnte sogar jeden Tag meinen sportlichen Anteil abhaken irgendwie. Doch, ja&#8230; ich glaube das lief ganz gut.<\/p>\n<h2>Und dann kam das b&#246;se Wort &#8220;Corona&#8221;<\/h2>\n<p>Ja, ich will hier auch jetzt gar nicht wieder mega ausf&#252;hrlich werden. Viel mehr geht es darum, dass man mal auch ehrlich seine R&#252;ckschritte eingestehen sollte. So wird es f&#252;r alle transparent, dass eben nicht immer alles auf Dauer gut l&#228;uft, auch wenn man es so sch&#246;n und gl&#228;nzend hier pr&#228;sentiert.<\/p>\n<p><strong>Fakt ist:<\/strong> Mit Corona wurde es auch wieder etwas chaotischer. Pl&#246;tzlich waren erst beide Kinder jeden Tag zu Hause und im Laufe der Zeit auch der Mann. <a href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2020\/03\/29\/corona-zeiten-tagebucheintrag\/\">Homeschooling, Homeoffice und Kita-Betreuung<\/a> verlagerten sich auf die eigenen vier W&#228;nde. Meine ganzen Tagespl&#228;ne konnte ich &#252;ber den Haufen werfen, weil die Tage einfach zum Teil unberechenbar wurden, auch wenn wir mit unseren selbst erstellten Schulpl&#228;nen zumindest einen halbwegs vern&#252;nftigen Ablauf in den Tag bekommen hatten. Ich bin ehrlich: Ich bin froh, dass die Kinder wieder &#246;fter mal ihre Institutionen besuchen und Freunde treffen k&#246;nnen. Nicht, weil ich sie gerne loswerden m&#246;chte (niemals), einfach weil es uns allen gut tut.<\/p>\n<figure style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/wib32-09.jpg\" alt=\"5 Dinge\" width=\"1000\" height=\"689\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Wie sie immer wieder meinen Alltag durcheinander wirbeln :)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Aber so liegen nun wieder mehr Spielsachen &#252;berall rum, die Zeiten sind anders aufgeteilt und auch die Ver&#228;nderungen, die durch die neue Schule dazu gekommen sind, wirbeln alles nach wie vor ein wenig durcheinander.!<\/p>\n<h2>Es gibt aber 5 Dinge, die ich jeden Tag schaffen m&#246;chte!<\/h2>\n<p>In kleinen Schritten vorw&#228;rts kommen. Das habe ich im Laufe der letzten Jahre gelernt. Man muss sich nicht immer unter Druck setzen und alles in einem gro&#223;en Batzen bew&#228;ltigen. Auch wenn nicht jeder schlaue Mensch diese Methode f&#252;r schlau h&#228;lt: Wenigstens ein bisschen am Tag schaffen hei&#223;t, dass ich etwas geschafft habe. Es ist wie mit dem Sport. Auch wenn ich vielleicht nicht t&#228;glich eine Stunde durchstarten kann, wenn ich wenigstens mal 10 Minuten zwischendurch finde oder einen Weg einfach laufe statt zu fahren, habe ich mir schon etwas Gutes getan.<\/p>\n<p>Gut ist zum Beispiel auch, dass etwas als Routine bei mir h&#228;ngen geblieben ist aus den Zeiten, wo ich meine t&#228;glichen Listen hatte. Bestimmte Dinge versuche ich immer noch jeden Morgen zu schaffen, bevor ich mit den Kindern das Haus verlasse, so dass diese Dinge schon einmal ihren Lauf nehmen und ich direkt weiter machen kann, wenn ich wieder da bin.<\/p>\n<p><strong>Diese 5 Dinge sind in der Regel:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Geschirrsp&#252;ler ein- oder ausr&#228;umen und laufen lassen<\/li>\n<li>Waschmaschine starten<\/li>\n<li>Sofa und Couchtisch ordentlich machen<\/li>\n<li>herumliegende Sachen einsammeln und wegr&#228;umen<\/li>\n<li>K&#252;che aufr&#228;umen und schon mal alles f&#252;r Fr&#252;hst&#252;ck\/Mittagessen bereit stellen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn ich diese 5 Dinge schaffe, bevor ich mit den Kinder los gehe, habe ich zumindest schon mal einen gewissen Grundstock geschaffen, auf dem sich dann gut aufbauen l&#228;sst. Wenn ich dann wiederkomme kann ich vielleicht den Geschirrsp&#252;ler ausr&#228;umen oder die W&#228;sche aufh&#228;ngen (die bei sch&#246;nem Wetter dann bis zum Abend trocken ist &#8211; manchmal sehr im Interesse der Kinder, die unbedingt ein bestimmtes T-Shirt bis zum n&#228;chsten Tag ben&#246;tigen). Ich kann schon mal Obst f&#252;r das Fr&#252;hst&#252;ck schnippeln oder Kartoffeln kochen f&#252;r das Mittagessen sp&#228;ter oder oder&#8230; Sollte es spontan klingeln, liegt nicht all zu viel rum und ich kann mich t&#228;glichen Aufgaben von meiner Routineliste widmen. So steht an dem einen Tag zum Beispiel das G&#228;ste-WC als gro&#223;es Projekt auf dem Plan und einem anderen Tag das gro&#223;e WC. An einem anderen wiederum Oberfl&#228;chen und Treppe wischen und Staubsaugen ist eigentlich auch t&#228;glich an der Tagesordnung. Vor allem im Sommer, wo die Terrassent&#252;r st&#228;ndig offen ist und viel Natur seinen Weg zu uns rein findet.<\/p>\n<h2>Der Rest kommt dann von alleine<\/h2>\n<p>So sehr ich den Herbst liebe, so sehr graut es mich ein wenig auch davor, wenn es demn&#228;chst morgen wieder total dunkel sein wird, wenn wir aufstehen und auch, wenn wir das Haus verlassen. Obwohl ich das irgendwie auch gem&#252;tlich finde. Wie auch immer. In der Dunkelheit aus dem Tritt zu kommen, das ist sicherlich schwerer als im Sommer um 5 Uhr mit den V&#246;geln aufzustehen (manchmal eher unfreiwillig dank morgendlichem Zwitscherkonzert), aber machbar.<\/p>\n<p>Mein pers&#246;nliches Ziel zum Ende des Jahres ist, dass ich wieder an den organisatorischen Punkt komme, an dem ich mich 2019 befunden habe. Die Schr&#228;nke nochmal auszusortieren, ein wenig Kram wegschaffen und mich davon zu l&#246;sen (mit Blick auf Dachboden zum Beispiel, der vor aussortiertem Spielzeug platzt &#8211; Tipps anyone?).<\/p>\n<figure style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/challenge04.jpg\" alt=\"5 Dinge\" width=\"1000\" height=\"696\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Yoga am Morgen half immer etwas ausgeglichener in den Tag zu starten<\/figcaption><\/figure>\n<p>Aber vor allem m&#246;chte ich wieder meine alten Routinen hinbekommen. T&#228;gliche, w&#246;chentliche und monatliche Verpflichtungen erf&#252;llen und morgens wieder Yoga machen. Das tat gut, sorgte f&#252;r innere Ausgeglichenheit, bevor der Alltag mit Vollgas auf mich zu kam. Besonders, weil ich den Kopf dann auch wieder frei hatte, um meine t&#228;glichen Ziele zu planen. Aber so lange ich wenigstens diese obigen 5 Dinge schon am Morgen schaffe, bin ich vorerst zufrieden.<\/p>\n<p>Habt ihr auch so Sachen, die ihr jeden Tag auf jeden Fall schaffen wollt? Wie sieht eure Planung und vor allem euer Alltag derzeit aus? Gab es gro&#223;e Ver&#228;nderungen durch Corona zum Beispiel?<\/p>\n<p><small>*<strong>Anmerkung:<\/strong> Der Artikel &#252;ber die 5 Dinge enth&#228;lt evtl. Bilder mit Produkten, die wir in unserem Alltag nutzen oder Linkempfehlungen. Wir haben keine Bezahlung f&#252;r das Zeigen oder Nutzen derselbigen erhalten. Affiliate Links sind als solche markiert.<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>enth&#228;lt (unbezahlte) Werbung* 2019 war mein Jahr. Mehr oder weniger&#8230; Ehrlich gesagt kann ich mich nicht genau erinnern, ob es tats&#228;chlich mein Jahr war, aber ich habe einen recht produktiven Start in Erinnerung (besser auf jeden Fall als dieses Jahr). Die Geschehnisse der letzten Monate hat hier so einiges durcheinander gewirbelt und dieses Jahr hier fing definitiv nicht gut an. Schon der erste Tag war Gr&#252;tze und wer kennt es nicht: Wenn der erste Tag des neuen Jahres nicht gut l&#228;uft, dann kann man eigentlich schon erahnen, wie die n&#228;chsten Wochen und Monate ausfallen werden. Wobei ich mit diesem Ausma&#223; nun nicht gerechnet habe, aber wer hat das schon? Also schieben wir das mal ganz schnell wieder beiseite! 2019 war das Jahr, in dem ich mich neu geordnet habe! Manches habe ich nicht so gut hinbekommen. Thema Selbstliebe zum Beispiel. Dabei k&#246;nnte ich vermutlich die st&#228;ndige Einbr&#252;che in der Hinsicht vermeiden, wenn ich mir einfach keine Fotos von mir ansehe, die irgendwie durch Zufall gemacht wurden (wenn ich im Hintergrund rumlaufe oder einen langen Tag hinter mir habe). Da sehe ich immer dick und doof zugleich aus und habe daran wieder ein paar Tage oder gar Wochen zu knabbern. Wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich irgendwie immer etwas anderes. Habe ich schon einmal erw&#228;hnt, dass das Leben so viel einfacher sein k&#246;nnte, wenn ich einfach mal w&#252;sste, wie andere Menschen mich sehen. Nun gut, egal.. darum geht es heute nicht. Was ich 2019 wirklich ganz wunderbar geschafft hatte, das war meinen Alltag ein wenig umzukrempeln. Ich hatte mir letztes Jahr zum Beispiel nach den Sommerferien das Ziel gesetzt eine Morgenroutine (inspiriert von hier) einzuf&#252;hren. Zuvor hatte ich mich schon mit den t&#228;glichen und w&#246;chentlichen Herausforderungen nach FlyLady (Affiliate Link) und ein wenig auch Marie Kondo (Affiliate Link) auseinander gesetzt und eine gewissen Routine in der Hinsicht f&#252;r mich gefunden. Ich arbeitete t&#228;glich mit Listen, die ich abhaken konnte und eine Zeit lang gelang es mir auch wirklich gut die geplante Morgenroutine umzusetzen, die aus etwas Aufr&#228;umen, Vorbereiten, den Tag planen und Yoga bestand.&nbsp; Kombiniert mit meinen Haushaltspl&#228;nen lief es insgesamt wirklich gut. Die Schr&#228;nke waren ordentlich, die Zimmer am Abend meist halbwegs aufger&#228;umt und die W&#228;schek&#246;rbe in der Regel leer. Ich konnte sogar jeden Tag meinen sportlichen Anteil abhaken irgendwie. Doch, ja&#8230; ich glaube das lief ganz gut. Und dann kam das b&#246;se Wort &#8220;Corona&#8221; Ja, ich will hier auch jetzt gar nicht wieder mega ausf&#252;hrlich werden. Viel mehr geht es darum, dass man mal auch ehrlich seine R&#252;ckschritte eingestehen sollte. So wird es f&#252;r alle transparent, dass eben nicht immer alles auf Dauer gut l&#228;uft, auch wenn man es so sch&#246;n und gl&#228;nzend hier pr&#228;sentiert. Fakt ist: Mit Corona wurde es auch wieder etwas chaotischer. Pl&#246;tzlich waren erst beide Kinder jeden Tag zu Hause und im Laufe der Zeit auch der Mann. Homeschooling, Homeoffice und Kita-Betreuung verlagerten sich auf die eigenen vier W&#228;nde. Meine ganzen Tagespl&#228;ne konnte ich &#252;ber den Haufen werfen, weil die Tage einfach zum Teil unberechenbar wurden, auch wenn wir mit unseren selbst erstellten Schulpl&#228;nen zumindest einen halbwegs vern&#252;nftigen Ablauf in den Tag bekommen hatten. Ich bin ehrlich: Ich bin froh, dass die Kinder wieder &#246;fter mal ihre Institutionen besuchen und Freunde treffen k&#246;nnen. Nicht, weil ich sie gerne loswerden m&#246;chte (niemals), einfach weil es uns allen gut tut. Aber so liegen nun wieder mehr Spielsachen &#252;berall rum, die Zeiten sind anders aufgeteilt und auch die Ver&#228;nderungen, die durch die neue Schule dazu gekommen sind, wirbeln alles nach wie vor ein wenig durcheinander.! Es gibt aber 5 Dinge, die ich jeden Tag schaffen m&#246;chte! In kleinen Schritten vorw&#228;rts kommen. Das habe ich im Laufe der letzten Jahre gelernt. Man muss sich nicht immer unter Druck setzen und alles in einem gro&#223;en Batzen bew&#228;ltigen. Auch wenn nicht jeder schlaue Mensch diese Methode f&#252;r schlau h&#228;lt: Wenigstens ein bisschen am Tag schaffen hei&#223;t, dass ich etwas geschafft habe. Es ist wie mit dem Sport. Auch wenn ich vielleicht nicht t&#228;glich eine Stunde durchstarten kann, wenn ich wenigstens mal 10 Minuten zwischendurch finde oder einen Weg einfach laufe statt zu fahren, habe ich mir schon etwas Gutes getan. Gut ist zum Beispiel auch, dass etwas als Routine bei mir h&#228;ngen geblieben ist aus den Zeiten, wo ich meine t&#228;glichen Listen hatte. Bestimmte Dinge versuche ich immer noch jeden Morgen zu schaffen, bevor ich mit den Kindern das Haus verlasse, so dass diese Dinge schon einmal ihren Lauf nehmen und ich direkt weiter machen kann, wenn ich wieder da bin. Diese 5 Dinge sind in der Regel: Geschirrsp&#252;ler ein- oder ausr&#228;umen und laufen lassen Waschmaschine starten Sofa und Couchtisch ordentlich machen herumliegende Sachen einsammeln und wegr&#228;umen K&#252;che aufr&#228;umen und schon mal alles f&#252;r Fr&#252;hst&#252;ck\/Mittagessen bereit stellen Wenn ich diese 5 Dinge schaffe, bevor ich mit den Kinder los gehe, habe ich zumindest schon mal einen gewissen Grundstock geschaffen, auf dem sich dann gut aufbauen l&#228;sst. Wenn ich dann wiederkomme kann ich vielleicht den Geschirrsp&#252;ler ausr&#228;umen oder die W&#228;sche aufh&#228;ngen (die bei sch&#246;nem Wetter dann bis zum Abend trocken ist &#8211; manchmal sehr im Interesse der Kinder, die unbedingt ein bestimmtes T-Shirt bis zum n&#228;chsten Tag ben&#246;tigen). Ich kann schon mal Obst f&#252;r das Fr&#252;hst&#252;ck schnippeln oder Kartoffeln kochen f&#252;r das Mittagessen sp&#228;ter oder oder&#8230; Sollte es spontan klingeln, liegt nicht all zu viel rum und ich kann mich t&#228;glichen Aufgaben von meiner Routineliste widmen. So steht an dem einen Tag zum Beispiel das G&#228;ste-WC als gro&#223;es Projekt auf dem Plan und einem anderen Tag das gro&#223;e WC. An einem anderen wiederum Oberfl&#228;chen und Treppe wischen und Staubsaugen ist eigentlich auch t&#228;glich an der Tagesordnung. Vor allem im Sommer, wo die Terrassent&#252;r st&#228;ndig offen ist und viel Natur seinen Weg zu uns rein findet. Der Rest kommt dann von alleine So sehr ich den Herbst liebe, so sehr graut es mich ein wenig auch davor, wenn es demn&#228;chst morgen wieder total dunkel sein wird, wenn wir aufstehen und auch, wenn wir das Haus verlassen. Obwohl ich das irgendwie auch gem&#252;tlich finde. Wie auch immer. In der Dunkelheit aus dem Tritt zu kommen, das ist sicherlich schwerer als im Sommer um 5 Uhr mit den V&#246;geln aufzustehen (manchmal eher unfreiwillig dank morgendlichem Zwitscherkonzert), aber machbar. Mein pers&#246;nliches Ziel zum Ende des Jahres ist, dass ich wieder an den organisatorischen Punkt komme, an dem ich mich 2019 befunden habe. Die Schr&#228;nke nochmal auszusortieren, ein wenig Kram wegschaffen und mich davon zu l&#246;sen (mit Blick auf Dachboden zum Beispiel, der vor aussortiertem Spielzeug platzt &#8211; Tipps anyone?). Aber vor allem m&#246;chte ich wieder meine alten Routinen hinbekommen. T&#228;gliche, w&#246;chentliche und monatliche Verpflichtungen erf&#252;llen und morgens wieder Yoga machen. Das tat gut, sorgte f&#252;r innere Ausgeglichenheit, bevor der Alltag mit Vollgas auf mich zu kam. Besonders, weil ich den Kopf dann auch wieder frei hatte, um meine t&#228;glichen Ziele zu planen. Aber so lange ich wenigstens diese obigen 5 Dinge schon am Morgen schaffe, bin ich vorerst zufrieden. Habt ihr auch so Sachen, die ihr jeden Tag auf jeden Fall schaffen wollt? Wie sieht eure Planung und vor allem euer Alltag derzeit aus? Gab es gro&#223;e Ver&#228;nderungen durch Corona zum Beispiel? *Anmerkung: Der Artikel &#252;ber die 5 Dinge enth&#228;lt evtl. Bilder mit Produkten, die wir in unserem Alltag nutzen oder Linkempfehlungen. Wir haben keine Bezahlung f&#252;r das Zeigen oder Nutzen derselbigen erhalten. 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