{"id":53772,"date":"2021-11-08T09:57:42","date_gmt":"2021-11-08T08:57:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/?p=53772"},"modified":"2021-11-08T09:59:47","modified_gmt":"2021-11-08T08:59:47","slug":"unser-wib-am-06-07-11-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2021\/11\/08\/unser-wib-am-06-07-11-2021\/","title":{"rendered":"Unser #WIB am 06.\/07.11.2021- Schnupfnasen voraus!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><small>Enth&#228;lt (unbezahlte) Werbung*<\/small><\/p>\n<p>Guten Morgen und einen sch&#246;nen Start in eine neue Woche. Hier herrscht noch immer etwas Krankenlagerfeeling. Nachdem der kleine Sohn nun nahezu wieder fit ist, hustet der gro&#223;e noch und seit heute Nacht l&#228;uft auch meine Nase. Also geht es nachher erstmal zum Kinderarzt. Nun gut, ich glaube es gibt derzeit kaum jemanden, der nicht mit etwas Krankenlager zu Hause zu k&#228;mpfen hat. Dementsprechend ruhig war unser #WIB an diesem Wochenende, auch wenn der urspr&#252;ngliche Plan eigentlich anders aussah. Der gro&#223;e Sohn h&#228;tte an beiden Tage Fu&#223;ballspiele gehabt und der kleine Sohn an einem. Eigentlich wollten wir auch gerne ins Kino gehen und uns &#8220;Die Schule der magischen Tiere&#8221; anschauen, aber auch das muss jetzt erst einmal warten.<\/p>\n<p>Stattdessen nutzten wir an diesem #WIB die Ruhe und das teilweise sch&#246;ne herbstliche Wetter, auch wenn es sich zwischendurch durchaus von seiner ungem&#252;tlichen Seite zeigte und wir sogar Sturmwarnungen f&#252;r Berlin mal wieder hatten.<\/p>\n<h2>Statt am #WIB Samstag fr&#252;h im Auto zu sitzen, wurde also erst einmal ausgeschlafen<\/h2>\n<p>Eigentlich w&#228;ren wir am Samstag zu einem weiteren Staffelspiel vom gro&#223;en Sohn gefahren. Das vorletzte f&#252;r die Hinrunde und dann auch noch Ausw&#228;rts. Wir wollten alle zusammen fahren, wenn wir schon mal alle Zeit daf&#252;r haben. Daraus wurde jetzt nichts, weil wir Dank Schnupfen uns ausgeklinkt haben.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53773\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-01.jpg\" alt=\"#WIB\" width=\"1000\" height=\"657\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-01.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-01-300x197.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-01-768x505.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>So fanden wir uns morgens am Esstisch wieder und jeder wurschtelte ein bisschen f&#252;r sich herum. An diesem Wochenende sa&#223; st&#228;ndig Felis auf meinem Scho&#223;. Normalerweise macht das Frida, die schon fast zu einer festen Konstante geworden ist, wenn ich vormittags am Laptop arbeite. Von Felis war ich so viel N&#228;he gar nicht gewohnt.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53774\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-02.jpg\" alt=\"#mittagsaufdemtisch\" width=\"1000\" height=\"687\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-02.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-02-300x206.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-02-768x528.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Dem kleinen Sohn ging es schon deutlich besser als die Tage daf&#252;r und so hatte dieser regelrecht Hummeln im Hintern, wie man so sch&#246;n sagt. Dieses Kind jetzt noch ruhig zu halten, das war gar nicht so einfach. Also durfte es tatkr&#228;ftig beim Mittagessen machen mit anpacken. Am Samstag sollte es<a href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2013\/10\/06\/12-in-2013-seelachs-mit-blumenkohl\/\"> Fisch mit Dill<\/a> geben.<\/p>\n<h2>Frische Luft tut gut<\/h2>\n<p>Weil es aber nicht schadet den Kreislauf etwas anzukurbeln, uns allen ein bisschen Bewegung gut tut und die Sonne gerade so sch&#246;n schien, machten wir gemeinsam einen kleinen Spaziergang, bevor das Wetter wieder schlechter wurde.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53776\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-04.jpg\" alt=\"#WIB\" width=\"1000\" height=\"728\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-04.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-04-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-04-768x559.jpg 768w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-04-330x240.jpg 330w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-04-700x510.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Bei der Gelegenheit wollte der Mann gleich mal testen, ob das alte Fahrrad vom gro&#223;en Sohn nun dem kleinen Bruder passt. Der war nat&#252;rlich Feuer und Flamme, aber ein paar Zentimeter fehlen noch. Im Fr&#252;hjahr kann er dann wohl endlich auf die n&#228;chste Gr&#246;&#223;e umsteigen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53777\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-05.jpg\" alt=\"Herbstbild\" width=\"1000\" height=\"737\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-05.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-05-300x221.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-05-768x566.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Ich entdecke w&#228;hrenddessen Kunst in der Natur. Einfach mal alle Farben an einem Fleck vereint, als ob irgendjemand die Bl&#228;tter so arrangiert dort hingelegt h&#228;tte, oder?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53778\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-06.jpg\" alt=\"#WIB\" width=\"1000\" height=\"690\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-06.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-06-300x207.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-06-768x530.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Wir drehen unsere Runde durch die Natur, &#252;berlegen, was wir noch so machen k&#246;nnen und genie&#223;en die frische Luft. Am Samstag sind die Temperaturen sogar noch recht angenehm, so dass der d&#252;nne Mantel noch reicht.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53779\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-07.jpg\" alt=\"#WIB\" width=\"1000\" height=\"742\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-07.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-07-300x223.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-07-768x570.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Der kleine Sohn wollte dann trotzdem gerne mit dem Rad fahren und so machte der Mann ihm schnell nochmal das alte Rad fit. Aber das wird nun auch langsam zu klein. Hoffentlich k&#246;nnen wir im Fr&#252;hjahr wirklich auf die n&#228;chste Gr&#246;&#223;e zur&#252;ck greifen.<\/p>\n<h2>Am Abend wartet noch Mount Washmore auf mich<\/h2>\n<p>Sammelt sich bei euch im Laufe der Woche auch so viel W&#228;sche an? Ich wei&#223; auch nicht, aber ich hab das Gef&#252;hl, dass ich aktuell t&#228;glich zwei Maschinen W&#228;sche waschen k&#246;nnte. Da kommt man mit dem Falten kaum hinterher.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53780\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-08.jpg\" alt=\"#WIB\" width=\"1000\" height=\"688\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-08.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-08-300x206.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-08-768x528.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Auch hier klebt Felis die ganze Zeit an mir dran. Der kleine Sohn spielt nebenbei Ninjago im Wohnzimmer, weil der gro&#223;e Sohn zum Lesen in sein Zimmer verschwunden ist. Da er nicht alleine in seinem Zimmer sein m&#246;chte, wird halt alles unten aufgebaut und von den Katzen neugierig beobachtet.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53781\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-09.jpg\" alt=\"Yoga\" width=\"1000\" height=\"656\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-09.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-09-300x197.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-09-768x504.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Ich motiviere vor dem Filmabend den Mann noch zu einer gemeinsamen Runde Yoga mit Dehneinheit. Da wir in letzter Zeit wieder mehr laufen gegangen sind, ist das ganz wichtig, sonst verk&#252;rzen sich die Sehnen. Mit einem warmen Kakao und ein paar Chips verkr&#252;meln wir uns dann auf dem Sofa unter die Decke.<\/p>\n<h2>Am #WIB Sonntag sitzen der kleine Sohn und ich gem&#252;tlich am Morgen am Fr&#252;hst&#252;ckstisch<\/h2>\n<p>Ich arbeite am Artikel &#252;ber die neueste Gecko Ausgabe, w&#228;hrend der kleine Sohn interessiert darin bl&#228;ttert und dabei etwas fr&#252;hst&#252;ckt.&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53782\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-10.jpg\" alt=\"Gecko\" width=\"1000\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-10.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-10-300x203.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-10-768x518.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Der gro&#223;e Sohn ist schon wieder in seinem Zimmer lesen und der Mann wollte ein Runde laufen. Meine Motivation ist ziemlich im Keller. Ich bin soooo m&#252;de, dabei habe ich eigentlich ganz gut geschlafen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53783\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-11.jpg\" alt=\"#WIB\" width=\"1000\" height=\"717\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-11.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-11-300x215.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-11-768x551.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Ich raffe mich dann aber doch auf und hole meine Sportsachen heraus. F&#252;r die normale Laufhose ist es nun definitiv zu kalt und auch die Thermopullis kommen nun wieder mehr zum Einsatz. Nur meinen Schal kann ich nicht finden, also leihe ich mir kurzerhand den Fu&#223;ballschal vom Sohn.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53784\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-12.jpg\" alt=\"Laufen\" width=\"1000\" height=\"685\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-12.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-12-300x206.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-12-768x526.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Eine Sturmwarnung ploppt auf meinem Handy auf und ja, beim Laufen ist es recht windig. Dementsprechend sieht auch meine Zeit aus. Was ich aber auch noch gemerkt habe ist, dass sich mein Lauftempo sehr an der Musik orientiert, die ich dabei h&#246;re. Seit einiger Zeit h&#246;re ich meine ganz normale Playlist und da ist ja wirklich alles dazwischen. Sonst habe ich immer eine gezielte Playlist zum Laufen mit einem bestimmten Rhythmus an. Faszinierend.<\/p>\n<h2>F&#252;r den Nachmittag haben wir so halb Pl&#228;ne<\/h2>\n<p>Aber erst einmal gibt es Mittagessen. Der Mann zaubert wieder in der K&#252;che f&#252;r uns, w&#228;hrend ich noch die Fotos f&#252;r den Beitrag mache und ein bisschen etwas wegr&#228;ume.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53785\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-13.jpg\" alt=\"#mittagsaufdentisch\" width=\"1000\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-13.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-13-300x205.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-13-768x525.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Auf Wunsch der Kinder gibt es wieder Flammkuchen. Wie war das? Im Herbst gibt es jede Woche mindestens ein Mal Flammkuchen, ein Mal K&#252;rbissuppe und ein Mal Kohlsuppe? Bisher klappt das ganz gut *lach*.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53786\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-14.jpg\" alt=\"#WIB\" width=\"1000\" height=\"738\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-14.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-14-300x221.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-14-768x567.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Danach geht es f&#252;r uns wieder raus. Also zumindest f&#252;r den Mann, den kleinen Sohn und mich. Heute h&#228;tte der kleine Sohn eigentlich ein Spiel gehabt, aber da er noch eine Schnupfnase hat, spielt er nicht. Der Mann muss aber dennoch hin, weil er Aufgaben bei dem Turnier hat.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53787\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-15.jpg\" alt=\"#WIB\" width=\"1000\" height=\"710\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-15.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-15-300x213.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-15-768x545.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Bevor wir den ganzen Tag zu Hause sitzen, gehen der Sohn und ich nach, schnappen etwas frische Luft und feuern sein Team an. Es l&#228;uft auch ganz gut (besser als f&#252;r Hertha an diesem Tag) und so kann man von einem gelungenen Nachmittag sprechen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53788\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-16.jpg\" alt=\"#WIB\" width=\"1000\" height=\"693\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-16.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-16-300x208.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-16-768x532.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Als die Sonne unter geht, treten wir den Heimweg an und kommen rechtzeitig zu Hause an, bevor der dicke Regen wieder vom Himmel f&#228;llt. So hatten wir genau die Phase des Tages abgepasst, in der es trocken blieb.<\/p>\n<h2>Der restliche Sonntag bleibt gem&#252;tlich&#8230;<\/h2>\n<p>Ich hole noch einmal die Yogamatte hervor und schiebe eine Session f&#252;r Arme, Schulten und R&#252;cken ein. Urgs, ich bin so verdammt unbeweglich schon wieder geworden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53789\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-17.jpg\" alt=\"Yoga\" width=\"1000\" height=\"730\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-17.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-17-300x219.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-17-768x561.jpg 768w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-17-330x240.jpg 330w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-17-700x510.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Ich merke es immer wieder: Es ist so wichtig die Dinge regelm&#228;&#223;ig zu machen, weil man sonst viel zu schnell wieder aus der Form ger&#228;t. Wir erleben auch direkt ein Comeback der<a href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2021\/05\/31\/unser-wib-am-29-30-05-2021\/\"> Yoga-Katze<\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53790\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-18.jpg\" alt=\"#WIB\" width=\"1000\" height=\"697\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-18.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-18-300x209.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-18-768x535.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Der kleine Sohn wollte gerne mal wieder Kekse backen und so hatte ich, bevor wir nach dem Mittagessen das Haus verlassen hatten, bereits Keksteig vorbereitet. So konnte er direkt loslegen, als wir wieder zur&#252;ck waren. Mit Unterst&#252;tzung vom gro&#223;en Bruder wurde also wieder flei&#223;ig gebacken.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53791\" src=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-19.jpg\" alt=\"#WIB\" width=\"1000\" height=\"697\" srcset=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-19.jpg 1000w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-19-300x209.jpg 300w, https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/wib46-19-768x535.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Ein paar der Kekse wurden dann auch direkt beim traditionellen #WIB &#8211; Familienfilmabend verputzt. Dieses Mal keine K&#252;rbisse sondern&#8230; ja, was sind das&#8230; Weihnachtspinguine? Ich muss sagen die Form sieht besser aus, als der sp&#228;tere ausgestochene Keks *lach*. Aber schmecken tun sie trotzdem.<\/p>\n<p>Die Kinder haben gerade die Serie &#8220;<a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/B08YJ2VLJ4\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=B08YJ2VLJ4&amp;linkCode=as2&amp;tag=mondgrasde-21&amp;linkId=0605b8d303ad1320e639dcf9932fe782\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Avatar<\/a>&#8221; <small>(Affiliate Link)<\/small> f&#252;r sich entdeckt und gemeinsam schauen wir sie nun hin und wieder. Kennt ihr die?<\/p>\n<p>Wie war euer #WIB dieses Mal? Mehr davon findet ihr wie immer&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.grossekoepfe.de\/wochenende-in-bildern\/das-wochenende-in-bildern-6-7-11-21-ihre-seine-und-eure-sicht\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bei Alu und Co<\/a>.<\/p>\n<p><small><strong>*Anmerkung:<\/strong>&nbsp;Der Artikel &#252;ber unser #WIB enth&#228;lt evtl. Bilder mit Produkten, die wir in unserem Alltag nutzen oder Linkempfehlungen. Wir haben keine Bezahlung f&#252;r das Zeigen oder Nutzen derselbigen erhalten. Affiliate Links sind als solche markiert.<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enth&#228;lt (unbezahlte) Werbung* Guten Morgen und einen sch&#246;nen Start in eine neue Woche. Hier herrscht noch immer etwas Krankenlagerfeeling. Nachdem der kleine Sohn nun nahezu wieder fit ist, hustet der gro&#223;e noch und seit heute Nacht l&#228;uft auch meine Nase. Also geht es nachher erstmal zum Kinderarzt. Nun gut, ich glaube es gibt derzeit kaum jemanden, der nicht mit etwas Krankenlager zu Hause zu k&#228;mpfen hat. Dementsprechend ruhig war unser #WIB an diesem Wochenende, auch wenn der urspr&#252;ngliche Plan eigentlich anders aussah. Der gro&#223;e Sohn h&#228;tte an beiden Tage Fu&#223;ballspiele gehabt und der kleine Sohn an einem. Eigentlich wollten wir auch gerne ins Kino gehen und uns &#8220;Die Schule der magischen Tiere&#8221; anschauen, aber auch das muss jetzt erst einmal warten. Stattdessen nutzten wir an diesem #WIB die Ruhe und das teilweise sch&#246;ne herbstliche Wetter, auch wenn es sich zwischendurch durchaus von seiner ungem&#252;tlichen Seite zeigte und wir sogar Sturmwarnungen f&#252;r Berlin mal wieder hatten. Statt am #WIB Samstag fr&#252;h im Auto zu sitzen, wurde also erst einmal ausgeschlafen Eigentlich w&#228;ren wir am Samstag zu einem weiteren Staffelspiel vom gro&#223;en Sohn gefahren. Das vorletzte f&#252;r die Hinrunde und dann auch noch Ausw&#228;rts. Wir wollten alle zusammen fahren, wenn wir schon mal alle Zeit daf&#252;r haben. Daraus wurde jetzt nichts, weil wir Dank Schnupfen uns ausgeklinkt haben. So fanden wir uns morgens am Esstisch wieder und jeder wurschtelte ein bisschen f&#252;r sich herum. An diesem Wochenende sa&#223; st&#228;ndig Felis auf meinem Scho&#223;. Normalerweise macht das Frida, die schon fast zu einer festen Konstante geworden ist, wenn ich vormittags am Laptop arbeite. Von Felis war ich so viel N&#228;he gar nicht gewohnt. Dem kleinen Sohn ging es schon deutlich besser als die Tage daf&#252;r und so hatte dieser regelrecht Hummeln im Hintern, wie man so sch&#246;n sagt. Dieses Kind jetzt noch ruhig zu halten, das war gar nicht so einfach. Also durfte es tatkr&#228;ftig beim Mittagessen machen mit anpacken. Am Samstag sollte es Fisch mit Dill geben. Frische Luft tut gut Weil es aber nicht schadet den Kreislauf etwas anzukurbeln, uns allen ein bisschen Bewegung gut tut und die Sonne gerade so sch&#246;n schien, machten wir gemeinsam einen kleinen Spaziergang, bevor das Wetter wieder schlechter wurde. Bei der Gelegenheit wollte der Mann gleich mal testen, ob das alte Fahrrad vom gro&#223;en Sohn nun dem kleinen Bruder passt. Der war nat&#252;rlich Feuer und Flamme, aber ein paar Zentimeter fehlen noch. Im Fr&#252;hjahr kann er dann wohl endlich auf die n&#228;chste Gr&#246;&#223;e umsteigen. Ich entdecke w&#228;hrenddessen Kunst in der Natur. Einfach mal alle Farben an einem Fleck vereint, als ob irgendjemand die Bl&#228;tter so arrangiert dort hingelegt h&#228;tte, oder? Wir drehen unsere Runde durch die Natur, &#252;berlegen, was wir noch so machen k&#246;nnen und genie&#223;en die frische Luft. Am Samstag sind die Temperaturen sogar noch recht angenehm, so dass der d&#252;nne Mantel noch reicht. Der kleine Sohn wollte dann trotzdem gerne mit dem Rad fahren und so machte der Mann ihm schnell nochmal das alte Rad fit. Aber das wird nun auch langsam zu klein. Hoffentlich k&#246;nnen wir im Fr&#252;hjahr wirklich auf die n&#228;chste Gr&#246;&#223;e zur&#252;ck greifen. Am Abend wartet noch Mount Washmore auf mich Sammelt sich bei euch im Laufe der Woche auch so viel W&#228;sche an? Ich wei&#223; auch nicht, aber ich hab das Gef&#252;hl, dass ich aktuell t&#228;glich zwei Maschinen W&#228;sche waschen k&#246;nnte. Da kommt man mit dem Falten kaum hinterher. Auch hier klebt Felis die ganze Zeit an mir dran. Der kleine Sohn spielt nebenbei Ninjago im Wohnzimmer, weil der gro&#223;e Sohn zum Lesen in sein Zimmer verschwunden ist. Da er nicht alleine in seinem Zimmer sein m&#246;chte, wird halt alles unten aufgebaut und von den Katzen neugierig beobachtet. Ich motiviere vor dem Filmabend den Mann noch zu einer gemeinsamen Runde Yoga mit Dehneinheit. Da wir in letzter Zeit wieder mehr laufen gegangen sind, ist das ganz wichtig, sonst verk&#252;rzen sich die Sehnen. Mit einem warmen Kakao und ein paar Chips verkr&#252;meln wir uns dann auf dem Sofa unter die Decke. Am #WIB Sonntag sitzen der kleine Sohn und ich gem&#252;tlich am Morgen am Fr&#252;hst&#252;ckstisch Ich arbeite am Artikel &#252;ber die neueste Gecko Ausgabe, w&#228;hrend der kleine Sohn interessiert darin bl&#228;ttert und dabei etwas fr&#252;hst&#252;ckt.&nbsp; Der gro&#223;e Sohn ist schon wieder in seinem Zimmer lesen und der Mann wollte ein Runde laufen. Meine Motivation ist ziemlich im Keller. Ich bin soooo m&#252;de, dabei habe ich eigentlich ganz gut geschlafen. Ich raffe mich dann aber doch auf und hole meine Sportsachen heraus. F&#252;r die normale Laufhose ist es nun definitiv zu kalt und auch die Thermopullis kommen nun wieder mehr zum Einsatz. Nur meinen Schal kann ich nicht finden, also leihe ich mir kurzerhand den Fu&#223;ballschal vom Sohn. Eine Sturmwarnung ploppt auf meinem Handy auf und ja, beim Laufen ist es recht windig. Dementsprechend sieht auch meine Zeit aus. Was ich aber auch noch gemerkt habe ist, dass sich mein Lauftempo sehr an der Musik orientiert, die ich dabei h&#246;re. Seit einiger Zeit h&#246;re ich meine ganz normale Playlist und da ist ja wirklich alles dazwischen. Sonst habe ich immer eine gezielte Playlist zum Laufen mit einem bestimmten Rhythmus an. Faszinierend. F&#252;r den Nachmittag haben wir so halb Pl&#228;ne Aber erst einmal gibt es Mittagessen. Der Mann zaubert wieder in der K&#252;che f&#252;r uns, w&#228;hrend ich noch die Fotos f&#252;r den Beitrag mache und ein bisschen etwas wegr&#228;ume. Auf Wunsch der Kinder gibt es wieder Flammkuchen. Wie war das? Im Herbst gibt es jede Woche mindestens ein Mal Flammkuchen, ein Mal K&#252;rbissuppe und ein Mal Kohlsuppe? Bisher klappt das ganz gut *lach*. Danach geht es f&#252;r uns wieder raus. Also zumindest f&#252;r den Mann, den kleinen Sohn und mich. Heute h&#228;tte der kleine Sohn eigentlich ein Spiel gehabt, aber da er noch eine Schnupfnase hat, spielt er nicht. Der Mann muss aber dennoch hin, weil er Aufgaben bei dem Turnier hat. Bevor wir den ganzen Tag zu Hause sitzen, gehen der Sohn und ich nach, schnappen etwas frische Luft und feuern sein Team an. Es l&#228;uft auch ganz gut (besser als f&#252;r Hertha an diesem Tag) und so kann man von einem gelungenen Nachmittag sprechen. Als die Sonne unter geht, treten wir den Heimweg an und kommen rechtzeitig zu Hause an, bevor der dicke Regen wieder vom Himmel f&#228;llt. So hatten wir genau die Phase des Tages abgepasst, in der es trocken blieb. Der restliche Sonntag bleibt gem&#252;tlich&#8230; Ich hole noch einmal die Yogamatte hervor und schiebe eine Session f&#252;r Arme, Schulten und R&#252;cken ein. Urgs, ich bin so verdammt unbeweglich schon wieder geworden. Ich merke es immer wieder: Es ist so wichtig die Dinge regelm&#228;&#223;ig zu machen, weil man sonst viel zu schnell wieder aus der Form ger&#228;t. Wir erleben auch direkt ein Comeback der Yoga-Katze. Der kleine Sohn wollte gerne mal wieder Kekse backen und so hatte ich, bevor wir nach dem Mittagessen das Haus verlassen hatten, bereits Keksteig vorbereitet. So konnte er direkt loslegen, als wir wieder zur&#252;ck waren. Mit Unterst&#252;tzung vom gro&#223;en Bruder wurde also wieder flei&#223;ig gebacken. Ein paar der Kekse wurden dann auch direkt beim traditionellen #WIB &#8211; Familienfilmabend verputzt. Dieses Mal keine K&#252;rbisse sondern&#8230; ja, was sind das&#8230; Weihnachtspinguine? Ich muss sagen die Form sieht besser aus, als der sp&#228;tere ausgestochene Keks *lach*. Aber schmecken tun sie trotzdem. Die Kinder haben gerade die Serie &#8220;Avatar&#8221; (Affiliate Link) f&#252;r sich entdeckt und gemeinsam schauen wir sie nun hin und wieder. Kennt ihr die? Wie war euer #WIB dieses Mal? Mehr davon findet ihr wie immer&nbsp;bei Alu und Co. *Anmerkung:&nbsp;Der Artikel &#252;ber unser #WIB enth&#228;lt evtl. Bilder mit Produkten, die wir in unserem Alltag nutzen oder Linkempfehlungen. Wir haben keine Bezahlung f&#252;r das Zeigen oder Nutzen derselbigen erhalten. Affiliate Links sind als solche markiert.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":53775,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[323,49],"tags":[45,69,418,2062,2896,535,81,199,599,698,600,1800],"class_list":["post-53772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alltag","category-blogspaehre","tag-alltag","tag-familie","tag-herbst","tag-highlights","tag-katzen","tag-kekse","tag-kinder","tag-rueckblick","tag-wib","tag-wochenende","tag-wochenende-in-bildern","tag-yoga"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Unser #WIB am 06.\/07.11.2021- Schnupfnasen voraus! - Heldenhaushalt<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stattdessen nutzten wir an diesem #WIB die Ruhe und das teilweise sch\u00f6ne herbstliche Wetter, auch wenn es sich zwischendurch durchaus von...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2021\/11\/08\/unser-wib-am-06-07-11-2021\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Unser #WIB am 06.\/07.11.2021- Schnupfnasen voraus! 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