{"id":8851,"date":"2008-08-10T00:00:00","date_gmt":"2008-08-10T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mondgras.de\/sari02\/ich-mach-dann-mal-mit"},"modified":"2008-08-10T00:00:00","modified_gmt":"2008-08-10T00:00:00","slug":"ich-mach-dann-mal-mit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2008\/08\/10\/ich-mach-dann-mal-mit\/","title":{"rendered":"Ich mach dann mal mit"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"368\" height=\"90\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-content\/uploads\/2008\/08\/abnehmen20beta.png\" title=\"abnehmen20beta\"><\/p>\n<p>Ok, die Wii Fit motiviert und scheint ein wenig was zu bringen. Laut eingebauter Waage zumindest und da Sari ja das Ziel hat, eine sch&#246;ne Saribraut zu werden, setze ich mich selbst mal ein wenig unter Druck und nehme an just4Ikarus Projekt<a href=\"http:\/\/just4ikarus.wordpress.com\/abnehmen-20\/\" target=\"_blank\"> \u201cAbnehmen 2.0\u2033 <\/a>teil. <img decoding=\"async\" alt=\"*cute*\" src=\"http:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/wp-includes\/images\/smilies\/haha.gif\">  Eigentlich h&#228;tte ich da schon viel fr&#252;her einsteigen sollen, aber gut.<\/p>\n<p>Demnach heute mein erster Bericht hierzu:<\/p>\n<p><strong>Gr&#246;&#223;e: <\/strong>1,61 m<br \/>\n<strong>Alter:<\/strong> 25 Jahre<br \/>\n<strong>Ausgangsgewicht laut Wii Fit:<\/strong> 79 Kilo<br \/>\n<strong>Heutiges Gewicht laut Wii Fit:<\/strong> 77,9 Kilo<br \/>\n<strong>Verlorenes Gewicht laut Wii Fit:<\/strong> 1,1 Kilo<br \/>\n<strong>BMI Wert laut Wii Fit: <\/strong>29,8 BMI<\/p>\n<p><strong>Was habe ich getan?<\/strong><br \/>\nIch bin ehrlich, die letzte Woche habe ich nicht viel getan, au&#223;er zu Arbeiten und relativ viel durch die Gegend zu rennen. Frustrierend. Gestern haben wir nun die Wii Fit gekauft und auf dieser habe ich nun bereits ca. 3 Stunden zugebracht und in dieser Zeit wohl knapp 1,1 Kilo abtrainiert. Mein Ziel ist es jetzt erstmal meinen BMI Wert zu reduzieren und ein etwas besser geformtes Aussehen bis zu meiner Hochzeit zu erreichen. Bedeutet ich m&#246;chte nun jeden Tag ca. 1 1\/2 Stunden auf der Wii verbringen bis zum 12. 09. und mir f&#252;r danach eine gewisse Regelm&#228;&#223;igkeit erhalten. Da nun auch mein Urlaub kommt, sollte das erstmal zu schaffen sein.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.TickerFactory.com\/weight-loss\/wEEO3KT\/\" target=\"_blank\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"\" src=\"http:\/\/tickers.TickerFactory.com\/ezt\/t\/wEEO3KT\/weight.png\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ok, die Wii Fit motiviert und scheint ein wenig was zu bringen. 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Bedeutet ich m&#246;chte nun jeden Tag ca. 1 1\/2 Stunden auf der Wii verbringen bis zum 12. 09. und mir f&#252;r danach eine gewisse Regelm&#228;&#223;igkeit erhalten. Da nun auch mein Urlaub kommt, sollte das erstmal zu schaffen sein.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-8851","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ich mach dann mal mit - Heldenhaushalt<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Auch Helden erleben den t\u00e4glichen Wahnsinn, den ein Alltag mit sich bringt und Frau Mondgras sitzt mittendrin. Berlinerin, Mutter, Ehefrau, Kreativling und auf der st\u00e4ndigen Suche nach Gl\u00fcck... Hier wird gen\u00e4ht, gebacken, gebastelt und auch mal \u00fcber den Alltag gemault.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.heldenhaushalt.de\/sari02\/index.php\/2008\/08\/10\/ich-mach-dann-mal-mit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ich mach dann mal mit - Heldenhaushalt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Auch Helden erleben den t\u00e4glichen Wahnsinn, den ein Alltag mit sich bringt und Frau Mondgras sitzt mittendrin. Berlinerin, Mutter, Ehefrau, Kreativling und auf der st\u00e4ndigen Suche nach Gl\u00fcck... 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