Ich kann auch nicht sagen, warum, aber in letzter Zeit scheine ich ja sehr gerne solche vermeindlichen Lebensratgeber zu lesen, die dabei die Dinge auch mit viel Sympathie auf die Schippe nehmen. Diät – Deutsch ist so ein Buch und besticht wohl vor allem dadurch, dass man es nicht so sehr ernst nehmen sollte und es nicht als Hilfe zum Abnehmen, sondern vielmehr als Aufmunterung beim Diäten ansehen sollte.
Warum diäten Männer anders als Frauen und vor allem, warum funktionieren die meisten Diäten einfach nicht? All diesen Fragen geht dieses Buch auf den Grund und man liest es durchaus mit einem kleinen Dauerschmunzler auf dem Gesicht. Ganz ohne wilde Versprechen, wie es in vielen Diäten der Fall ist, wird auf viele bekannte Begriffe eingegangen, wie man dem Schweinehund an den Kragen geht, wie läuft das Abnehmen aus der Sicht der Fettzellen ab und was ist ein Diätguru. Man nimmt mit diesem Buch vielleicht nicht ab, aber man lernt ein bisschen den Dingen den Stress und das “Bösartige” zu nehmen und das macht ja durchaus auch schon eine Menge aus.
Eine kurze Inhaltsangabe:
Susanne Fröhlich und Constanze Kleis – beide Profis im Kampf gegen die ewigen Pfunde – verraten Ihnen warum Sie bei einer Diät garantiert nur eines verlieren: Ihre gute Laune. Weshalb das leider auch oft das Einzige bleibt – meist machen nämlich nicht die Kalorien dick, sondern die Worte. Hier erfahren Sie, was der Speck sagt, die Waage meint, der innere Schweinehund beabsichtigt und die Diät-Gurus versprechen. Die ideale Lektüre für zwischendurch: so köstlich wie Schokolade, aber garantiert kalorienfrei.
Mich hat es nur nochmal darin bestärlt, dass mein Entschluss damals, nicht alles auf eine bestimmte Diät zu setzen, sondern meinen eigenen, für mich richtigen Weg zu finden, der richtige war und das kann ich jedem anderen auch nur raten, der irgendwann mal diesen Pilgerfahrt in den harten Kampf gegen die bösen Kalorien antreten will und/oder muss.
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Das Buch wurde mir von “Blogg Dein Buch” zur Verfügung gestellt und ist direkt hier bestellbar. Es stammt aus dem Langenscheidt Verlag und umfasst 128 Seiten in einem kleinen Hardcover-Buch. Vor allem eine schöne Geschenkidee oder als witziges Mitbringsel geeignet.
