Seit Freitag war ich nicht mehr laufen. Das ist grundsätzlich nicht schlimm, denn es tut dem Körper zwischendurch ja auch mal gut sich regenerieren zu dürfen und es gibt viele Bereiche in meinem Leben, in denen ich gelernt habe unnötigen Druck rauszunehmen. So auch beim Laufen. Als ich das während …
Unsere Wochenlieblinge 13/2024 – Der Oster-Countdown läuft
Enthält (unbezahlte) Werbung* Unsere Wochenlieblinge starteten mit einem Abschied. Wie ihr ja wisst, hatten wir vergangenes Wochenende unsere Frankfurter Freunde zu Besuch und es ist einerseits immer eine recht ruhige Zeit, die wir gemeinsam verbringen, aber eben auch eine besondere. Wir sehen uns so selten, in der Regel zwei Mal …
Unser #WIB am 06./07.03.2021 – Leider kein Grillwetter…
Enthält (unbezahlte) Werbung* Eigentlich können wir ja von einem verlängerten Wochenende hier in Berlin sprechen. Ganz besonders spannend, dass das ausgerechnet jetzt so ist, wenn es diese Woche für viele Kinder wieder in Schule und Kita geht. Auch bei uns heißt es ab morgen wieder etwas mehr Alltag, so dass …
Das Laufen und ich – Eine Entstehungsgeschichte
Drehen wir die Zeit mal 20 Jahre zurück. Sportunterricht in der Oberschule. Jedes Jahr wieder in der warmen Jahreszeit stand Leichtathletik auf dem Stundenplan. Das hieß so weit wie möglich in die Sandgrube hüpfen, die Kugel oder den Speer am besten ans andere Ende des Platzes stoßen, den Ball möglichst …
Unser #WIB am 21./22.11.2020 – Wunschzettel und Networking
Enthält (unbezahlte) Werbung* Neue Woche, neues Glück und wir befinden uns auch in dieser Woche auf Stufe Gelb in Bezug auf die Schule des Sohnes. Wenn man mal davon absieht, dass sie ja nun den ganzen Tag Maske tragen sollen und stufenweise mit dem Unterricht beginnen. Von Zweiteren merkt man …
Unser #WIB am 11./12.07.2020 – Etwas durchatmen!
Enthält (unbezahlte) Werbung* Es sind Ferien. Der Mann hat Urlaub. Keine Schule, keine Kita. Freizeit ohne Ende quasi. Für was brauch die Sari denn jetzt bitte Zeit zum Durchatmen? Ja, ich weiß, manchen Stress, den man hat, macht man sich meist selber und eigentlich bestanden die letzten Tage vor allem …
Unser #WIB am 04./05.07.2020 – Sportlich, sportlich…
Enthält (unbezahlte) Werbung* Hallo Montag. Diese Woche wird aufregend für uns, denn diese Woche wird geheiratet. Doch dazu sicherlich dann am Ende der Woche mehr. Unser #WIB war nass. Immer wieder mal regnete es. Der Juli ist irgendwie immer ein recht unbeständiger und nasser Monat, oder? Zumindest habe ich das …
Fastenzeit-Challenge: Das Intervall-Laufen und ich und ein Fazit
Enthält (unbezahlte) Werbung* Morgen endet die Fastenzeit. Seid ehrlich: Wie viele von euch haben sie genutzt, um etwas in ihrem Leben zu verändern und wie viele haben es geschafft ihr Ziel konsequent durch zuziehen? Angeregt durch Clara von Tastesheriff und Eva von Sockenbergen, bei der ich von der Challenge gelesen …
Fit durch die Fastenzeit? #checkedicheckfitasheck
enthält (unbezahlte) Werbung* Fastenzeit. Nun geht es los. Jedes Jahr wieder überlege ich, ob ich fasten möchte. Ich kannte mal eine Mutter, die hat die Fastenzeit jedes Jahr dafür genutzt, um sich quasi zu reinigen. Keine Süßigkeiten, kein Alkohol. Ich hatte ziemlich viel Respekt vor ihr, denn sie zog das …
Ich laufe und laufe und laufe… und frage mich warum!
Als ich eines Morgens die Augen aufschlug und aus dem Fenster blickte, dabei dem Gezwitscher der Vögel lauschte, jetzt wo es scheinbar endlich Frühling wurde, da fasste ich einen Entschluss: Heute würde ich es mal wieder mit Laufen versuchen. Laufen, das hört sich so viel besser an als Joggen! Im …