Seit Freitag war ich nicht mehr laufen. Das ist grundsätzlich nicht schlimm, denn es tut dem Körper zwischendurch ja auch mal gut sich regenerieren zu dürfen und es gibt viele Bereiche in meinem Leben, in denen ich gelernt habe unnötigen Druck rauszunehmen. So auch beim Laufen. Als ich das während …
Habt ihr auf dem Schirm, wann ihr das letzte Mal an einer Blogparade teilgenommen habt? Blöde Frage, aber wer von euch kennt dieses Konzept eigentlich noch? Ich habe es früher geliebt, wenn einer eine Art “Auftrag” in die Blogsphäre geworfen hat, eine Fragestellung, eine kreative Schreibinspiration oder ganz banal eine …
Enthält (unbezahlte) Werbung* Yoga ist ja nun nicht vollkommen neu in meiner sportlichen Routine und bereits letztes Jahr habe ich eine Zeit lang versucht eine Challenge mitzumachen, scheiterte aber am Zeitfaktor. Ständig waren wir unterwegs, brauchten abends zu lange, um die Kinder ins Bett zu bringen oder hatten schlicht weg …
Drehen wir die Zeit mal 20 Jahre zurück. Sportunterricht in der Oberschule. Jedes Jahr wieder in der warmen Jahreszeit stand Leichtathletik auf dem Stundenplan. Das hieß so weit wie möglich in die Sandgrube hüpfen, die Kugel oder den Speer am besten ans andere Ende des Platzes stoßen, den Ball möglichst …
enthält Werbung (unbezahlt)* Ich musste ein wenig reflektieren. Spätestens ab dem Zeitpunkt, wo Mann und Kinder ständig zu Hause waren und dort auch arbeiteten, wurde alles bei mir durcheinander gewirbelt. Hatte ich 2019 noch eine wirklich angenehme und gut umsetzbare Routine für mich gefunden, war diese irgendwie für das Jahr …
Werbung* Alsoooo… folgende Situation ereignete sich am Montag: Ich ging laufen. Freiwillig. Nach ein paar Metern bereute ich es sehr, denn es war doch deutlich kälter, als ich gedacht hatte. Grundsätzlich lässt sich bei herbstlich frischen Temperaturen dennoch besser laufen als im Sommer, wie ich finde, weil man dabei einfach …
In der Regel gibt es morgens bei mir einen leckeren Obstsalat. Damit habe ich vor vielen Jahren mal angefangen und irgendwann kam es dazu, dass ich mich wirklich schon abends auf meinen Obstsalat am nächsten Morgen freute. Vor einigen Jahren wünschte ich mir dann einen Smoothie Maker zum Geburtstag. Das …
Enthält (unbezahlte) Werbung* Morgen endet die Fastenzeit. Seid ehrlich: Wie viele von euch haben sie genutzt, um etwas in ihrem Leben zu verändern und wie viele haben es geschafft ihr Ziel konsequent durch zuziehen? Angeregt durch Clara von Tastesheriff und Eva von Sockenbergen, bei der ich von der Challenge gelesen …
enthält (unbezahlte) Werbung* Fastenzeit. Nun geht es los. Jedes Jahr wieder überlege ich, ob ich fasten möchte. Ich kannte mal eine Mutter, die hat die Fastenzeit jedes Jahr dafür genutzt, um sich quasi zu reinigen. Keine Süßigkeiten, kein Alkohol. Ich hatte ziemlich viel Respekt vor ihr, denn sie zog das …
Werbung (unbezahlt)* Langsam aber sicher neigt sich das Jahr seinem Ende zu. Doch bevor es soweit ist, vergeht noch etwas Zeit und spannende Dinge erwarten uns. Weihnachtsmärkte, Nikolaus, Weihnachtsfeiern, in unserem Fall sogar noch Geburtstage und dann natürlich Weihnachten. Den finalen Abschluss findet das Jahr dann an Silvester, wenn wir …
