Jahresrückblick 2023: Eine Achterbahnfahrt der Gefühle!

Nun ist es tatsächlich soweit und wir nähern uns mit großen Schritten dem Ende des Jahres. Doch Moment, werdet ihr jetzt sagen, noch liegen ja mehr als 10 Tage vor uns, also warum spreche ich von “endlich soweit”?

Dieses Jahr nehme ich zum allerersten Mal am Jahresrückblog von Judith Peters teil, an dem wir in den letzten 20 Tagen intensiv gearbeitet und unser Jahr in vielen kleinen Schritten noch einmal reflektiert haben. Dieses intensive Nachforschen hat unheimlich gut getan, weil ich es dadurch geschafft habe mich auf die wichtigsten Themen und Schwerpunkte in diesem Jahr zu fokussieren und mich auch nochmal an Momente zu erinnern, die mir anders vielleicht durch die Lappen gegangen wären. 

Dementsprechend umfangreich wird dieser Jahresrückblick dieses Mal auch und ich hoffe ihr habt viel Zeit und Lust mitgebracht mit mir noch einmal gemeinsam durch die Ziele und Vorsätze zu wandern, die ich mir so gesetzt hatte, euch mit mir noch einmal an besondere Ereignisse, wie das Disneyland, die Entwicklung der Kinder und Alleingänge von mir, zu erinnern und auch das Treiben hier auf dem Blog nochmal ein wenig zu erforschen. All das folgt nun in diesem Beitrag und ich sage euch: Da ist einiges zusammen gekommen, also hoffe ich, dass ihr viel Zeit mitgebracht habt.

Den Jahresrückblick schließen wir dann natürlich mit einem neuen Motto für das neue Jahr ab und ich bin gespannt, wohin es mich dieses Mal führen wird…

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Was habe ich mir für 2023 vorgenommen? Und wie ist es gelaufen?

Ich habe mir ja für 2023 dieses Mal nicht all zu viel vorgenommen. Ja, wie jedes Jahr zu Beginn des Jahres mache ich mir ein paar Gedanken, was mich am alten gestört und was ich im neuen gerne anders machen möchte, aber besonders dieses Mal ereilte mich die Erkenntnis, dass die Ziele sich eigentlich immer ähneln. Am Anfang gehe ich sie immer mit ganz viel Motivation an und diese lässt im Laufe des Jahres – Dank verschiedener Faktoren – oft nach und dann stehe ich am Ende wieder mit den gleichen Sachen da, die mich nerven, wie zu Beginn. Mein Schwerpunkt in diesem Jahr lag eigentlich auf innerer Heilung und mich selbst wieder mehr zu erden. Dennoch möchte ich einmal kurz versuchen dieses innere Erden in ein paar wenige Punkte zu unterteilen und zu schauen, wie es mir damit ging. Immerhin habe ich im April einen kurzen Aufschwung erlebt, in dem ich einiges ändern wollte.

• Ernährung: Ich wollte gesünder essen, weniger naschen und eigentlich sogar ganz auf Schokolade verzichten. Grundsätzlich ist meine Ernährung gar nicht so schlimm. Das merke ich immer wieder, aber ich habe auch die Erkenntnis gewonnen, dass ich einfach nicht auf die Schokolade verzichten will. Es ist mein kleines Laster und ich könnte wirklich schlimmere haben. Immerhin habe ich eine Liebe zum Haferbrei entdeckt.
• Fitness: Ich ärgere mich etwas, denn aus dem regelmäßigen Radfahren und Laufen wurde ein gelegentlich und das unter anderem, weil einfache Wege weg fielen und Dank körperlicher Einschränkungen (Läuferknie und Fersensporn) ich manche Dinge einfach nicht machen konnte. Es ist ganz gut, dass ich zumindest zum Ende des Jahres wieder mehr Yoga in den Alltag integrieren konnte und ab und an das Intervall-Laufen wage, aber zufrieden bin ich im Fazit nicht. Mein Körper fühlt sich nicht so an, wie ich es gerne hätte.
• Kreativität: Ich bin stolz, dass ich den Inktober geschafft habe. Eine Zeit lang gab es die Katze der Woche, doch das zerlief recht schnell im Sande. Genäht oder gehäkelt habe ich im Grunde gar nicht und mein Makramee liegt noch immer unfertig im Schrank. Immerhin habe ich ein Kuscheltier für den kleinen Sohn genäht.
• Zur Ruhe kommen: Hätte ich mein Jahr unter ein Motto stellen müssen, dann wäre es sicherlich dieses “Sich erden” gewesen. In mir steckt so viel Unruhe, Unsicherheit, Unzufriedenheit und Stress, dass ich wirklich das erste Viertel des Jahres abends im Bett gelegen habe und es mit meditieren versucht habe. Im Fazit fühle ich mich von diesem Jahr gestresst und mein einziges Hoch war Ende Juli bis Mitte August und dann nochmal, als der milde Herbst eintrat. 

Mit dem Verlauf an sich bin ich im Fazit wirklich nicht happy. Das liegt aber daran, dass immer wieder Dinge passiert sind, die mich aus der Spur gebracht haben. Gott sei Dank gibt es Menschen, die mich auch wieder auf den richtigen Weg zurück führen können, aber die Ruhe, die ich gesucht habe, war in diesem Jahr schwer zu finden. Auch wenn es trotzdem kleine Erfolge und viele schöne Momente gab.

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Mein Jahresrückblick 2023

Thema 1: Veränderungen im Alltag

Schon zu Beginn des Jahres zeichnete sich ab, dass sich einiges für uns ändern würde und wir Entscheidungen treffen müssen, die viel Einfluss auf die Zukunftswünsche unserer Kinder nehmen würden. Ich habe diese Veränderungen immer wieder mal im Laufe des Jahres angeschnitten, bin aber nie allzu sehr ins Detail gegangen. Das werde ich auch jetzt nicht tun, aber so viel kann ich sagen: Es hat natürlich mit dem Hobby der Jungs zu tun.

Wobei man hier eigentlich gar nicht wirklich mehr von einem Hobby sprechen kann, denn beide haben Ziele und Wünsche in der Hinsicht und nicht immer ist es einfach hier auf Kurs zu bleiben. Erst recht, wenn Veränderungen auf einmal erzwungen werden und auch für Tränen und einem eher negativen Gefühl sorgen. Eine ganze Zeit lang war es unklar, wie es weiter gehen würde. Vor allem beim großen Sohn, der nach seiner langen Corona-Reise endlich wieder gut in Form war und mehr zu sich selbst gefunden hatte. 

Auch beim kleinen Sohn ergaben sich im Laufe des Jahres Möglichkeiten und wir Eltern fanden uns immer wieder abends auf dem Sofa sitzend vor und alles drehte sich nur um das eine Thema. Was machen wir jetzt, welche Wege schlagen wir ein, welche Möglichkeiten haben wir und was wollen wir und vor allem was wollen die Kinder.

Es ist wirklich nicht einfach und auch am Ende des Jahres haben wir noch keine wirklich endgültig zufriedenstellende Lösung gefunden. Für den großen Sohn gab es erst einmal eine Alternative, mit der wir gut durch das Jahr gekommen sind und die uns allen gut getan hat. Gut für den Kopf, gut für das Selbstbewusstsein…einfach mal raus aus dem ewigen Leistungsstress, den er die letzten Jahren durchlebt hat. Vielleicht sollte sich manches so entwickeln, wie es das jetzt getan hat, aber wir schlagen das Buch noch nicht zu. Es hat noch viele Seiten, die beschrieben werden sollen und bis dahin hat er sicherlich auch das verarbeitet, was ihn so massiv enttäuscht und sicherlich für sich auch seine Lektion mitgenommen mehr an sich und weniger nur an andere zu denken. Genau wie ich.

Thema 2: Ich im Alleingang

Es gibt Dinge, die ich früher nie alleine machen wollte, aber manchmal ist das gar nicht verkehrt und so wagte ich mich tatsächlich mal alleine einen Tagesausflug nach Hamburg zu machen, als sich eine unerwartete Gelegenheit ergab. Wir waren ja bereits im Dezember 2022 alleine in Hamburg, also mein Mann und ich, um uns das Harry Potter Stück anzuschauen, das bald nicht mehr in voller Länge aufgeführt werden sollte. Ich hatte mir lange gewünscht, dass wir das irgendwie hinbekommen und – wie immer in solchen Fällen – wurde das Ganze zu einer relativ kurzfristigen, verrückten Idee. Wir brachten die Kinder an einem Sonntag Morgen zu den Schwiegereltern, wo sie den Tag und auch die Nacht verbringen würden. Wir selber gingen dann weiter zum Bahnhof und fuhren mit dem ICE nach Hamburg, aßen dort eine Kleinigkeit (übrigens das beste Curry, was ich bisher gegessen habe) und gingen dann ins Theater.

In der Pause trafen wir uns mit einem Freund auf dem Weihnachtsmarkt, aßen wieder eine Kleinigkeit und gönnten uns einen Glühwein und nach dem 2. Teil des Stücks ging es mit dem Zug wieder nach Hause. Kurz vor Mitternacht waren wir wieder in unserem Bett und pünktlich zu Schulbeginn stand ich am nächsten Morgen vor der Tür der Schwiegereltern, um die Kinder zur Schule zu bringen. Was für ein Abenteuer. 

Eines, dass ich im April 2023 wiederholen würde. Durch einen Zufall bzw. einem Gewinnspiel ergab sich für mich die Gelegenheit die neue, gekürzte Fassung des Stückes zu einem wirklich günstigen Preis zu sehen. Allerdings nur ich alleine. Nach einigem Überlegen entschieden wir, dass ich diese Gelegenheit nutzen sollte und so bestieg ich am 01. April wieder den ICE früh am Morgen, aber dieses Mal alleine, fuhr nach Hamburg, aß mein Curry, besuchte den Pop-Up Store in Hamburg, schlenderte noch ein wenig durch die Stadt und ging für die Kinder shoppen und fand mich dann ganz alleine im Theater wieder. Es war ein seltsames, aber irgendwie auch ein tolles Gefühl und alles klappte so unproblematisch. Nach dem Theater konnte ich ganz in Ruhe zurück zum Bahnhof gehen, meinen Zug nehmen und saß abends um 21 Uhr wieder zusammen mit dem Mann auf dem Sofa, um einen Abendfilm zu schauen. 

Warum das so besonders für mich war? Weil ich so etwas in der Art zuvor nie alleine gemacht habe, immer meinen Mann dabei haben wollte und ich mir damit irgendwie auch selbst etwas beweisen konnte. Es war eine tolle und wertvolle Erfahrung, die mich in diesem Jahr sicherlich ein wenig hat wachsen lassen.

Thema 3: Zimmerrenovierung

Schon länger ist es das Ziel für etwas Veränderung im Kinderzimmer vom großen Sohn zu sorgen, nachdem er ja nun wirklich mehr und mehr zum Teenager wird. In diesem Jahr sollte es das erste Mal für den großen Sohn auf Klassenfahrt gehen. Ganz schön aufregend und für den Sohn beängstigend, da er nicht mal unbedingt gerne woanders schläft. In der Grundschule fiel seine erste Klassenfahrt mangels Interesse in der Klasse aus und danach kam Corona. Dazu muss ich euch sicherlich nicht viel sagen.

Doch bevor der Klassenlehrer-Wechsel bei ihm stattfinden sollte, ging es im Februar diesen Jahres für den Sohn zum allerersten Mal auf Klassenfahrt. Ihr könnt euch denken, wie sehr sich seine Begeisterung in Grenzen hielt. Aber wir alles wissen: Eine Klassenfahrt sollte man nicht verpassen, oder? Und ich sah hier außerdem die große Chance, um mich endlich mal seinem Zimmer zu widmen.

Das war für ihn ein großer Anreiz das alles durchzuziehen, denn er wusste, wenn er wiederkommt, dann würde eine große Überraschung auf ihn warten und ich hatte 5 Tage Zeit mich wie bei einer Vorher-Nachher-Sendung in seinem Zimmer auszutoben. Ich schliff die Wände ab (die Vorbesitzer hatten eine komische Art irgendwelche Strukturen an die Wände zu klatschen), und räumte massiv in seinem Zimmer aus. Alles, von dem ich dachte, das würde er eh nicht vermissen, verpackte ich in Kisten und verlagerte es erst einmal auf den Dachboden. Falls er doch nach etwas fragte, konnte man es postwendend zurück holen.

Es gab also einen Besuch im Baumarkt, Tage lange Schleif- und Malerarbeiten, Möbel wurden gerückt und die lang gewünschte Gaming Ecke dekoriert. Dabei holte ich mir immer wieder Inspiration von den Seiten, die er mir seit Monaten zeigte und auch seine geliebten LED Panels fanden endlich ihren Platz an der Wand (was eine ganz eigene Herausforderung war). Mit dem Rest der Farbe wütete ich dann auch nochmal im Zimmer des kleinen Sohnes und auch hier schoben wir nochmal ein wenig Möbel (nicht zuletzt, weil wir die Betten und einige Schränke der Jungs tauschten) und am Ende hatte ich zwei strahlende Gesichter. 

Seitdem hat sich auch nochmal einiges geändert. Also nicht in den Zimmer, sondern die neu gemachten Zimmer haben das Schlafverhalten der Kinder um einiges verbessert. Wer hätte das gedacht. Nun muss nur irgendwann auch nochmal Laminat gelegt werden. Aber so bin ich wirklich sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Das war schon ein kleines Großprojekt für mich.

Thema 4: Diese ewige Unzufriedenheit mit sich selbst

Es gab eine kurze Phase in meinem Leben, wo ich wirklich sehr zufrieden mit mir selbst war und mich mit mir wohlfühlte, aber dieses Gefühl lässt mehr und mehr nach und irgendwie bin ich ständig dran mich selbst wieder mehr zu mögen. Es gibt Phasen im Laufe des Jahres, in denen komme ich tatsächlich ganz gut mit mir klar. Reflektierend würde ich sagen, ist das meistens zu Beginn des Jahres der Fall und wenn der Herbst einsetzt.

Woran das liegen mag? Ich denke Am Jahresanfang ist das meistens so, weil ich da neue Energie und Schwung mitbringe. Ich bin motiviert und voller Ideen etwas zu ändern und schaffe das zu diesem Zeitpunkt meistens auch am besten. Ich führe Trink- und Sportroutinen ein und habe mich selbst besser im Blick und meist ändert sich im Zuge dessen auch mein Selbstbild. Nach einem langen Sommer, in dem ich mich meist nicht wohl fühle, weil zu warm, zu schwül, zu gar nicht mein Wetter, freue ich mich immer, wenn wir endlich im Herbst ankommen und ich wieder mehr zu mir selbst werden kann. Ich bekomme im Herbst einfach immer besser Luft und kann mich so anziehen, wie ich mich tatsächlich wohl fühle. Hier kommt oft auch dieser Motivationsschub aus dem Januar wieder zur mir zurück. 

Aber so sehr ich mich bemühe, dieses absolute Selbstliebe-Gefühl, das ich vor 10 Jahren hatte, das finde ich nicht wieder und es ist etwas, das mich jedes Jahr aufs Neue massiv beschäftigt und auch frustriert, ja manchmal regelrecht belastet, weil es so viel an mir gibt, was ich wirklich überhaupt nicht mag. Wobei es meist geht, so lange ich mich nicht auf Fotos sehe, die andere von mir machen. Dann denke ich nämlich, dass die Menschen mich genau so sehen und dann fühle ich mich schlecht. Wenn ich dürfte, würde ich mein fliehendes Kinn weg machen lassen. Das ist wohl das, was mich am meisten stört (sicherlich mag ich unter anderem deshalb den Herbst, weil ich es dann hinter einem Schal verstecken kann). 

Dieses Jahr kam dann noch hinzu, dass ich zwei Mal mit körperlichen Einschränkungen zu tun hatte und meine Sportroutine unterbrechen musste. Ich hatte einmal mit einem Läuferknie zu kämpfen und Ende des Sommers dann auch noch mit Verdacht auf einen Fersensporn. Das hat mich jedes Mal zurück geworfen und an manchen Tagen mag ich gar nicht in den Spiegel schauen. Dementsprechend ist es sicherlich auch ein Thema, das ich mit ins Neue Jahr nehmen werde und dann vielleicht auch mal mit Blick darauf, dass ich echt Dinge aus meinem Alltag verbanne, bei denen ich denke, dass sie Schuld an den tiefer werdenden Falten und Augenringen im Gesicht werden.

Thema 5: Die Kinder werden älter

Inzwischen haben wir einen Zweitklässler und einen Oberschüler bei uns zu Hause und es zeichnet sich mehr und mehr ab, dass die Kinder sich verändern, ihre Interessen sich verändern und auch ihre Bedürfnisse. Sie werden in manchen Situationen immer selbständiger und ja, auch mutiger. Ein wichtiges Beispiel in diesem Jahr ist beim großen Sohn, dass er gleich zwei Mal auf Klassenfahrt gefahren ist.

Das gab es in den Jahren davor nicht. Die erste Klassenfahrt in der Grundschule fiel mangels Interesse der Eltern aus und danach kam Corona und so etwas wie Klassenfahrten waren nicht mal im Ansatz vorstellbar. In diesem Jahr gab es nun einen Wechsel für den großen Sohn. Während die einen sich für Oberschulen bewerben mussten, war der große Sohn ja schon seit der 5. Klasse auf einer und hatte diesen Stress somit nicht. Dennoch ging es für ihn jetzt natürlich trotzdem ein Schuljahr weiter und er kam in die 8. Klasse. Alle drei Jahren gibt es wohl neue Lehrer und so fand noch eine Klassenfahrt mit der alten Lehrerin zu Beginn des Jahres statt. Eine große Herausforderung, vor allem emotional, für jemanden, der bis dahin null damit konfrontiert wurde, aber er wuppte das alles ganz wunderbar und ich nutze ja bekanntlich die Zeit, um nebenher aus seinem noch recht kindlichen Zimmer das gewünschte Gaming.-Chill-Zimmer zu machen, aus dem er seitdem eigentlich kaum noch raus kommt.

Eine weitere Klassenfahrt folgte dann mit der neuen Klassenlehrerin dann auch gleich zu Beginn des neuen Schuljahres. Auch das wuppte er super, auch wenn sich seine Begeisterung in Grenzen hielt und er leider total erkältet davon wieder nach Hause kam. Schon vor Ort konnte er das kaum genießen und dabei waren sie am Meer. Man, ich war vielleicht neidisch.

Aber die Entwicklungssprünge waren echt spürbar. Bei beiden. Ihre Bedürfnisse hatten sich total verlagert in diesem Jahr. Während der kleine Sohn nun mehr und mehr merkt, dass er und sein Bruder gerade in einer Phase stecken, wo sie weniger miteinander teilen (außer Fußball und Zocken), merkte der große, dass er sich emotional wohl langsam mehr und mehr auf der Spur eines Pubertiers befand und ja, da kommen nun langsam ganz neue Herausforderungen auf uns Eltern zu.

Aber die Kinder haben dieses Jahr enorm an Selbständigkeit gewonnen und auch der kleine Sohn zeigt eine tolle Entwicklung in der Schule. Erst neulich hatten wir ein Elterngespräch, das uns aufzeigte, was für tolle Fortschritte er macht und wie gut er voran kommt. Nur etwas zappelig ist er, aber das wussten wir ja vorher schon. Wir hatten immer mit mehr Komplikationen gerechnet und sind nun natürlich erfreut positiv überrascht. Ich bin gespannt, was uns in der Hinsicht im neuen Jahr noch erwartet.

Thema 6: Ein Kindheitstraum wird war – Reisen mit der Familie

Lange wussten wir nicht, was und ob wir einen Sommerurlaub in diesem Jahr machen wollen und bei mir zeichnete sich eine echte Geburtstagsunlust ab mit Blick auf den 40. Geburtstag, so dass der Mann mich mit einer echt krassen Idee überraschte, die in mir drin noch einmal eine ganze Menge verändern sollte. “Und wie wäre es, wenn wir dieses Jahr an deinem Geburtstag ins Disneyland fahren”, fragte er mich einen Tag ganz unvermittelt und ich war mir im ersten Moment nicht sicher, ob er das wirklich ernst meinte.

Es verstrichen noch ein paar Tage und irgendwann erwähnte er es nochmal. Mehr als ein Mal hatte ich die Seite offen und ich schrieb meine Schwester an, die schon vier Mal im Disneyland war, ob sie mir vielleicht ein paar Tipps geben könne, wie man die Sache am Besten angehen könnte. Am Ende war es eine ziemlich spontane Hauruck Aktion, die ich mit Hilfe einer Liste, die ich von ihr bekommen hatte und eigenen Recherchen umgesetzt bekam.

Eine Unterkunft in einem Nachbarort, ein Flug direkt über die Airline-Seite, die Tickets direkt auf der Disneylandseite. Und dann die Frage: Wie lange bleiben wir? Wie viele Tage Park? Die Frage nach den Eintrittstickets beantwortete sich dann von selbst, weil es genau zu der Zeit Unruhen in Frankreich wegen eines Vorfalls gab, die uns dazu veranlassten lieber einen Tag mehr im gesicherten Park zu verbringen. Letztendlich eine gute Entscheidung, denn wir kosteten alle drei Tage voll aus.

Zusätzlich hatten wir dann noch einen Tag in Paris, wo wir mit der Bahn von unserer Unterkunft aus direkt hinfahren konnten. Hier hatten wir etwas “Pech”, wenn man das so sagen will. Wir hatten uns nämlich genau den Tag ausgesucht, als die Tour de France in Paris ihr Ende finden sollte und so war zu diesem Anlass eigentlich nahezu alles Sehenswerte abgesperrt und wir mussten ständig Ausweichrouten laufen. Dazu kam, dass es den ganzen Vormittag regnete und der große Sohn sich nicht gut fühlte. Dennoch war es toll einen Eindruck von Paris zu bekommen und für mich steht fest, dass wir das irgendwann unbedingt noch einmal wiederholen mussten. Und dann bitte ohne die Tour de France Einschränkungen.

Da wir keinen langen Sommerurlaub gemacht hatten, wollten wir im Herbst dann Alternativ nochmal ein paar Tage am Meer abschalten und buchten, ebenfalls mal wieder recht kurzfristig (das ist scheinbar inzwischen unser Standard-Move) ein Wochenende an der polnischen Ostsee. Ich weiß nicht, ob ich vielleicht als Kind schon einmal hier war, aber so war es das erste Mal polnische Ostsee für mich und ich war schon ziemlich neugierig, da ich viele kenne, die das recht regelmäßig machen.

Für drei Tage ging es für uns also nach Polen an den Strand. Misdroy war unser Ziel und ich bin vom Örtchen an sich etwas zwiegespalten. Unser Hotel war echt nett, der Weg zum Strand kurz, aber alles insgesamt etwas unruhig von der Atmosphäre her. Wir hatten einen Tag Sonne, aber der Blick aufs Meer und ein Spaziergang am Strand ist immer Gold wert. Und was ich wirklich empfehlen kann ist das Essen. Egal wo wir essen waren, es schmeckte unglaublich lecker und kostete nicht viel. Leider wurden wir hier alle nach und nach krank, so dass das alles etwas von dem Wetter und unserer Gesundheit überschattet war und als wir aus dem eigentlich erholsamen Wochenende wieder nach Hause kamen, war ich so krank wie schon lange nicht mehr. 

Thema 7: Wir überarbeiten den Garten

Ich hatte so die Nase voll von unserem Vorgarten und der Tatsache, dass er immer wüst aussah und passender Weise verabschiedeten sich diesen Sommer dann auch noch unsere Terrassen Möbel, so dass ich kurzer Hand beschloss da einiges anzugehen und zu verändern. Das Projekt nahm einige Zeit in Anspruch.

Meisten ist es bei uns der Fall, dass wir geplante Veränderungen schneller in Angriff nehmen als gedacht, weil irgendetwas unerwartetes passiert. In diesem Jahr lag das unter anderem daran, dass unsere Holz-Terrassenmöbel auf einmal auseinander fielen. Man setzte sich drauf und es machte hin und wieder knack und so nahmen wir sie kurzerhand teilweise auseinander und gaben sie in den Sperrmüll. Das führte dazu, dass wir noch am gleichen Tag spontan in den Baumarkt fuhren und schauten, was es da so gab und dann noch spontaner tatsächlich eine neue Garnitur kauften.

So kam es zur ersten großen Veränderung auf der Terrasse und davon angetrieben nahm ich direkt auch noch Schippe, Gartenschere und anderes Gartenwerkzeug in die Hand und ging ein weiteres Problem an, das mich wirklich schon seit Ewigkeiten stört. Wenn man so einen Garten hat, dann denkt man naiver Weise, dass die einfachste Methode wäre, einfach Rasen zu säen und gut ist. Tatsächlich hat sich bei uns der Rasen aber als echt kompliziert herausgestellt, so dass wir eigentlich jedes Jahr massiv mit Unkraut zu kämpfen haben und ihn zuletzt eigentlich zwei Mal im Jahr wenigstens vertikutiert und neu ausgesät haben. Besonders der Vorgarten sah deswegen ständig wüst und wenig einladend aus.

Also riss ich den Rasen Stück für Stück raus, besorgte “Beetabgrenzungen” und fuhr mit dem Mann zum Pflanzenmarkt, wo wir winterharte Pflanzen kauften, die in einigen Jahren so gewachsen sein sollen, dass sie entweder wie kleine Büsche oder auch Bodenbedecker funktionieren und man sich nicht mehr darum sorgen muss, wie der Untergrund aussieht. Mindestens die Nachbarn waren von dieser Veränderung begeistert. Der Vorgarten sieht seitdem nun definitiv wieder viel besser und freundlicher aus und der Rasenmäher wird eigentlich überwiegend nur noch für den hinteren Garten gebraucht. 

Mir hat diese Veränderung fiel Erleichterung gegeben, denn teilweise war es mir schon etwas unangenehm, wie es für die Leute aussehen musste, wenn sie über den Weg zu unserer Haustür kamen. Unkraut zupfen muss ich zwar immer noch regelmäßig, aber es ist überschaubarer geworden und sieht nicht mehr ständig wie eine brachlegende, kaputte Lichtung in der Nähe eine Baustelle aus oder so. 2024 werden wir sicherlich noch einmal etwas nachjustieren müssen, aber diese Veränderung in diesem Jahr hat definitiv für ein wieder besseres Wohlfühlen im eigenen Garten gesorgt.

Thema 8: Morgenspaziergänge

In diesem Jahr hatte ich mit einigen Einschränkungen zu tun, was dafür sorgte, dass ich nicht so laufen gehen konnte, wie ich wollte. Unter anderem hatte ich ein Läuferknie im Sommer und im Herbst Verdacht auf einen Fersensporn, so dass ich Alternativen finden musste.

Nachdem ich gut und gerne vier Wochen im Sommer aussetzen musste, als sich das Läuferknie meldete, tastete ich mich langsam an das Laufen wieder heran. Im späten Frühling bzw. auch im Sommer habe ich sowieso immer etwas Probleme mit der Atmung, da ich bei Hitze nicht so gut Luft bekomme und teilweise ganz schön mit den Pollen zu kämpfen habe. Vielleicht bin ich auch deshalb immer dankbar, wenn der Herbst endlich einsetzt und ich einfach wieder das Gefühl habe, dass die Luft auch wirklich da ankommt, wo sie hin soll.

Als Alternative fing ich wieder mit dem Intervall-Laufen an, während der große Sohn inzwischen um 18 Uhr Training hat. Er trainierte und ich lief hinten auf der Laufbahn meine Runden. Das klappt eigentlich auch ganz gut und behalte ich derzeit auch nach wie vor bei. Auch jetzt im Winter, auch wenn es stellenweise einfach zu kalt zum Laufen war und man das ja auch im Hals schnell merkt dann.

Im Spätsommer meldete sich dann auf einmal der Hacken meines rechten Fußes und ich musste wieder einen Gang runterschalten. Im Vergleich zu früher, als ich wirklich Bewegungsfaul war (ich denke, das ist meiner Schulzeit zu verdanken), werde ich inzwischen immer sehr unruhig, wenn ich mich nicht irgendwie bewegen kann und so führte ich die Morgenspaziergänge ein.

Wenn ich morgens das Haus verlasse, dann muss ich in der Regel beide Kinder zur Schule bringen. Dadurch bin ich vor 8 Uhr demnach morgens schon angezogen, gewaschen usw. und fertig für den Tag. Also dachte ich mir, dass ich auf dem Rückweg einfach immer kleine Umwege gehe und so 30-50 Minuten spazieren gehe, um den Kopf für den Tag frei zu bekommen. So habe ich mich schon einmal bewegt und kann meine Gedanken ein wenig ordnen, bevor ich richtig in den Tag starte.

Das versuche ich so gut wie jeden Morgen inzwischen zu machen, egal wie das Wetter ist und ja, an manchen Tagen kostet mich das echt Überwindung tatsächlich noch das Stückchen weiter zu laufen, aber meist merke ich dann, sobald ich los gelaufen bin, dass ich die Route von ganz alleine vergrößere und am Ende tatsächlich wieder um die 4 Kilometer wenigstens spazieren war. Wenn ich dann zu Hause ankomme, dann bin ich meist etwas ausgeglichener und fühle mich nicht so schlecht, wenn ich es mal nicht schaffe irgendwie Sport zu machen. 

Manchmal schicke ich auf diesem Spaziergang dann Podcast lange Nachrichten an meine Freundin in Frankfurt, mit der ich eigentlich täglich schreibe oder rede seit Corona, was mir nochmal zusätzlich hilft Gedanken oder Frust raus zu lassen und Ordnung im Kopf zu schaffen für die Dinge, die da auf mich zukommen. Und so habe ich aktuell eine gute Kombination aus Bewegung, Frischluft und Gedankenmus gefunden, die ich gerne mit ins neue Jahr nehmen möchte.

Thema 9: Inktober

Immer wieder nehme ich mir vor wieder kreativer zu werden. Immer wieder ist das Bestandteil meiner guten Vorsätze und immer wieder verläuft das im Sande, so dass ich echt stolz bin mal bei einem Projekt durchgezogen zu haben. Seit Jahren beobachte ich dieses Projekt schon im Internet und verfolge jedes Jahr im Oktober die vielen schönen Zeichnungen, die im Rahmen des Inktober entstehen.

Es ist so gesehen ja nicht das erste und einzige Projekt, das es gibt, wonach man nach vorgegebenen Themen arbeitet und ich habe dann und wann ja auch schon einmal versucht da wieder irgendwie rein zu finden. Immerhin war früher das “Projekt 52” mein Herzstück, falls ihr euch vielleicht daran noch erinnern könnt. Die ganz alten Bloghasen unter euch vielleicht. Dieses Jahr wollte ich das unbedingt schaffen.

Sicherlich musste ich dann und wann mal ein zwei Themen nacharbeiten, aber irgendwann setzte ich mir einfach das Ziel, dass ich Ende des Monats auf die 31 Zeichnungen blicken wollte. Mein Fazit dazu findet ihr hier nochmal.

So oder so bin ich ziemlich stolz, auch wenn die Zeichnungen klein und wirklich sehr simpel sind, so sind es dennoch 31 geworden und erzählen sogar eine kleine Geschichte. Ich habe dabei einen kleinen Lernprozess durchlebt und immer wieder ein wenig etwas verändert. Manches ersichtlich für Außenstehende, manches eher weniger. Ich hoffe, dass mich dazu dazu inspiriert wieder öfter im neuen Jahr die Stifte hervor zu holen. Malen und Zeichnen beruhigt ungemein und ich konnte früher manchmal 8 Stunden am Stück malen. So lange, bis ich mit meinem Bild halbwegs zufrieden war. Da würde ich manchmal gerne wieder hinkommen.

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Meine 5 liebsten eigenen Blogartikel des Jahres

Wie geht man an diese Aufgabe heran? Das habe ich mich gefragt, als ich sie las. Wie finde ich das heraus? Mein erster Impuls war irgendwie heraus zu finden, welche Artikel am meisten Aufmerksamkeit von euch bekommen haben, denn diese müssten ja demnach die besten in diesem Jahr sein. Dann ging ich aber nochmal in mich und las die Aufgabe nochmal. Die Frage war: Was sind MEINE liebsten Blogartikel, die ich dieses Jahr verfasst habe. Also habe ich mich durch die Artikel diesen Jahres geblättert und stoppte bei denen, wo ich selber nochmal neugierig war, was ich geschrieben habe. Dann habe ich sie nach und nach nochmal durchgelesen und im Folgenden findet ihr nun die 5 (eigentlich sollten es ja nur 3 sein), mit denen ich mich wohl fühle.

• Warum eine Veränderung in den Kinderzimmern nötig war: Wir hatten uns das lange vorgenommen, dem großen Sohn ein Zimmer zu gestalten, das seinen aktuellen Bedürfnissen gerecht wird. Der Artikel ist quasi ein Fazit, denn wir haben festgestellt, dass die Veränderungen im Kinderzimmer auch eine große Veränderung in unserem Alltag bewirkt haben.
• Vieles bleibt unausgesprochen: Der Artikel erzählt, wie viel ich eigentlich nicht auf dem Blog erzähle, obwohl mir so viel durch den Kopf geht. Ich nehme euch zwar viel mit, aber es gibt eben doch Bereiche, die hier nichts zu suchen haben. Und das war mir wichtig mitzuteilen.
• Und immer diese Phasen…: Geschwister durchleben ihre ganz eigenen Phasen und gemeinsame Phasen und diese sind nicht immer einfach. Das bedeutet für uns als Familie, dass wir uns immer wieder auf solche Phasen neu einstellen müssen.
• Ich kann nicht mehr singen ohne zu weinen: Ein Artikel über ein Thema, das mich sehr beschäftigt, denn ich liebe es zu Hause laut Musik zu hören und zu singen. An manchen Tagen geht das aber nicht mehr so einfach wie früher.
• Warum wir gute Gesten hinterfragen… : Der aktuellste Artikel in diesem Jahr über eine Situation, die mich massiv ins Grübel brachte. Wir erlebten etwas, das heutzutage leider nicht mehr so selbstverständlich ist.

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Mein Jahr 2023 in Zahlen

Stand: 13.12.2023

• 1187 Instagram-Follower
• 1190 Facebook-Fans
• Veröffentlichte Blogartikel: 231
• ca. 37 Stunden Yoga gemacht
• 263 km gejoggt
• 254 km mit dem Rad getrackt
• Insgesamt 304 Aktivitäten mit der Fitnessuhr festgehalten
• 3 Mal gereist, davon ein Mal alleine (Hamburg, Paris, Misdroy)

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Was bei mir dieses Jahr sonst noch so los war…

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Meine Ziele für 2024

• Sport wieder mehr in den Alltag integrieren – Aus verschiedenen Gründen fiel meine Sportroutine 2023 teilweise flach und ich will hier die richtige Mischung finden, um die mich ewig störenden Problemzonen anzugehen und die Fitness zu steigen. Hierzu strebe ich eine Mischung aus Joggen, Intervallläufen, Radfahren und Schwimmen an. Bei uns eröffnet demnächst ein neues Hallenbad und hierfür will ich mir eine Jahreskarte kaufen.
• Intervall-Fasten zu Beginn des Jahres – Den meisten Schwung für Veränderung habe ich meist zu Beginn eines neuen Jahres und den möchte ich nutzen, um einen guten Fasten-Rhythmus zu finden und damit eine neue Essensgewohnheit zu schaffen.
• Körperliche Veränderung durch genaue Kontrollen – Ich habe Zonen an mir, die mich massiv stören. Manche mehr, manche weniger und es gibt welche, die ich wirklich intensiv verändern möchte, um meine Selbstwahrnehmung zu verbessern. Ich neige dazu schnell in alte Gewohnheiten zu verfallen und deshalb möchte ich dieses Mal strenger kontrollieren und dokumentieren, denn ich denke Zahlen auf Papier erhöhen die Motivation. Wobei ich hierbei die Waage außen vor lassen will und lieber regelmäßig den Umfang verschiedener Körperteile messen möchte.
• Wieder monatlich mehr Zeichnen – Ich habe 2023 viel zu selten gezeichnet und das möchte ich wieder aufleben lassen. Der Inktober hat gezeigt, dass es keine Großprojekte braucht, um ein wenig mehr davon in den Alltag zu integrieren.
• Mehr an uns als Familie denken – Einer meiner größten Fehler der letzten Jahre war wohl zu sehr auf das zu vertrauen, was andere sagen und immer viel für andere da zu sein ohne das man das wirklich zurück bekommt. Ich will mich weniger für andere verbiegen und lernen auch mal ein wenig egoistischer zu werden, wenn es um uns als Familie und unsere Bedürfnisse und Ziele geht ohne mich dabei gleich wie ein Verräter zu fühlen.
• Sommerurlaub rechtzeitig planen – Wir schaffen es irgendwie immer wieder bis zum Schluss nicht so richtig zu wissen, wie und wo wir Urlaub machen wollen. Das soll dieses Mal aber schon im ersten Monat geklärt sein. Jawohl!
• Dachboden ausmisten – Das nehme ich mir jedes Jahr vor und es ist dringend notwendig. Wenn wir den Dachboden vernünftig ausmisten können wir zum einen die Spardosen der Kinder füllen und zum anderen vielleicht Raum für zum Beispiel Fitness-Geräte schaffen oder einen kleinen Rückzugsort kreieren.

Mein Motto für 2024: Wirklich verändern und nicht nur vornehmen!